как вы снимаете стресс?

http://www.chitalnya.ru/work/1317284/ НЕНАВИСТЬ... или порождение ее?
http://www.chitalnya.ru/work/1317400/ ВСЕ, КАК И ДОЛЖНО... романс, как в старину...
http://www.chitalnya.ru/work/1317712/ СТРАХ, что ЗА СПИНОЙ...
http://www.chitalnya.ru/work/1318142/ ВЗГЛЯД ИЗ-ЗА СТЕНЫ... басня.
http://www.chitalnya.ru/work/875096/ ОТПЕВАНИЕ
http://www.chitalnya.ru/work/1319420/ ПОПУТНЫЙ ВЕТЕР...
http://www.chitalnya.ru/work/1320264/ ВОЙНА...
http://www.chitalnya.ru/work/1320872/ ПРЕОДОЛЕНИЕ СЕБЯ... можно и песней...
http://www.chitalnya.ru/work/1321145/ ПРОНИКНОВЕНИЕ...
http://www.chitalnya.ru/work/1321646/ ПРОБУЖДЕНИЕ к ЖИЗНИ... звучит как песня...
http://www.chitalnya.ru/work/1322082/ ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА...
http://www.chitalnya.ru/work/1322520/ А ТЫ, ХОДИ... ( веселая песенка-инструкция... )
http://www.chitalnya.ru/work/1322633/ ПОЙДУ, ПРОЙДУСЬ... ( песня воровская...)
http://www.chitalnya.ru/work/1322847/ ВХОЖДЕНИЕ... и все...
http://www.chitalnya.ru/work/1323281/ СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ...
http://www.chitalnya.ru/work/1323358/

http://malajastrana.in/blog/43506304305/Vidyi-lyubvi-v-Drevney-Gretsii -
Виды любви в Древней Греции

http://my.mail.ru/inbox/konstantin_zuev_48/
это мой сайт, основной. Приходите и дружите!
http://my.mail.ru/community/blog_konstantin_zuev_48/?ref=
все новое читай из блога, что выше.
http://www.chitalnya.ru/users/ablomon/
здесь, большинство из написанного...
http://www.chitalnya.ru/work/1323358/
http://www.chitalnya.ru/work/1323281/ СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ... ...вот так... пишу...

Йога! Сейчас если бухать с работы попрут, а это не выход! Физическая боль избавляет от Хандры.
Отсюда практическая рекомендация: когда не можешь справиться с хандрой, в качестве неотложной помощи займись упражнениями на выработку гибкости. Растяжки вызовут боль. В кровь начнет выделяться адреналин. Чтобы снять боль, сам организм начнет вырабатывать морфиноподобные вещества. Когда вы снимите боль, тем, что сойдете с растяжки, выделение адреналина прекратится, а оказавшиеся в избытке морфиномодобные вещества уменьшат выраженность хандру. Есть еще депривация сна, есил интересно почитаете в интернете, описывать не хочется, еще действенный метод - светотерапия - светильники Beurer, на западе этим пользуются, чтоб не бухать, они все-таки за работу держаться там, не точно у нас, хотя сейчас и у нас об этом задумываются))

Здравствуйте Все Те Кто Скучает И НеТ ( Хочу Представить Вам "Бесплатный И С Регистрацией В Два Клика Чат" ( Сдесь Вы Сможете ( Просто Обшятся ( Заводить Друзей ( Встрететь Любовь " Так Как Шарик Круглый И Вы Снею Обязательно Встретитесь " ( Слушать Музыку ( Заказывать Музыку ( Передовать Признания В Любви Или Просто Посвешять Песни Через Диджеев ( Так Же Можете Сами Попробывать Себя В Роли Фристайл Диджея ( Или Рассказать Стишок ))))) Задовать Вапросы И Многое Другое ( Мы Рады Будем Видеть Вас На Нашем Чате " Вы Нам Очень Нужны " ( есть вакансии в помосчь развития сайта !!! ( Заходите Там Я Подписан Как Maksim.Ns я с удовольствием вам помогу освоется !!! ( http://vlechenie.august4u.ru/ жду прямо сейчас 423424

Как же всё надоело!
Сам себе я не рад!
Взять верёвку для дела,
Табуретку… И в сад!
Не забыть кусок мыла, -
Пригодится, авось.
Всё, что было, то было -
Разгорается злость!..
Сук найду, да поглаже,
Крепкий, чтоб не сломать.
Там качели прилажу,
Всё забыв, отдыхать…
Раскачаюсь до неба,
Ветер - свистом в ушах,
Разрешу жизни ребус,
И неведом мне страх.
А потом у колодца
Зачерпну я воды,
И себя я – уродца -
Украду у беды.
В ведро голову – верно!
И, намылив лицо,
Я очищусь от скверны,
Улыбнусь с хитрецой…
Настроенье – в порядке,
Силы – не занимать!
Вот такая зарядка,
Чтоб хандру поломать!

я лично не вхожу в него...........Сновидения. (подписывайтесь на канал). Толкование снов от Борислава.
На канале христианского внеденаминационного служителя Борислава «Божественное исцеление»

вскоре появятся ролики с ответами на духовные вопросы, и не только по теме исцеления. Вы сможете задать Бориславу вопрос в письменном виде через соцсеть или через borislav@mail.ru, а ответ получить в видео-ролике на этом же канале. Подписывайтесь на него, пишите вопросы-следите за ответами на Ютубе.

Стресс можно сравнить с резвым скакуном. Умело и ловко мчаться на нем большое удовольствие. Но, если он вдруг перестанет слушаться и резко рванет можно упасть и разбиться. Подобным образом сбалансированный стресс наполняет нашу жизнь волнующими, положительными эмоциями. Он стимулирует наш творческийпотенциал, повышает работоспособность и создает хороший жизненный тонус.
Как же обуздать стресс, чтобы он не мешал, а помогал нам радоваться жизни?

Ну, смотря какао. Если после экзаменом то лучше вкусно и плотно покушать, а потом можно через часик в ванну на 2 часика, а там и поспать. А если стресс простой, то можно и в игрушку порубиться (в стрелялку, например) и опять же ванна. Надо сказать я в ванне ещё музыку ставлю и свет приглушаю так что после такой ванные если не оранжевое, то хотя бы розовое настроение обеспечено.

Биссмилляхиррр Рррахманиррр Рррахим!«Бисмилляхи Рахмани Рахим» в переводе с арабского означает «
во имя Аллаха Милостивого и Милосердного».
«Бисмилляхи Рахмани Рахим» в переводе с арабского означает «
во имя Аллаха Милостивого и Милосердного».
Биссмилляхиррр Рррахманиррр Рррахим! В переводе "Во имя Единого Аллаха Милостивного и Милосердного!

По-разному: -иногдо это просто прогулка вечером после 10 или 11 часов, в течении 30 минут или чуть больше; - редко, но иногда. это было по-молодости, снятие стреса Алкоголем; - сегодня же, просто ключю симфоническую музыку или мелодию Поль Мариа и все как рукой сходит; + еще 1000 способов, но это уже у кого как?

Пытаюсь его не допустить. Как? Стараюсь "отловить на взлете" начавшуюся нарождаться эмоцию, называю ее настоящее имя (обида, зависть и т. д.) Не даю ей перерасти в чувство и захватить надо мной власть. Вот и стрессу конец! А еще от усталости (что сродни стрессу) помогает любимая книга или хороший фильм.

Надо очень сильно прореветься накануне, выпить коньяка, лечь спать, уснуть, если получится, утром встать, пробежаться или сделать зарядку, потом подойти к зеркалу, сказать себе (обязательно!!!!), что ты - красавица, собраться на работу, приехать на неё и заняться любимым делом.

Очень медленнооооо я рассстегиваю верхнюю пуговицу .....потом ещё меденнееее расстегиваюююю вторуюююю....лёгким движением оголяю одно плечо....потом другоеееее плечо...осталось только выпрыгнуть из падающего с тебя стресса...Вуаля!!! Стресса снят.

Снимаю стресс по разному...иногда сексом, иногда физической нагрузкой, иногда прогулкой, иногда прослушиванием любимой музыки, иногда вкусной едой....самое главное, как мне кажется, переключится на что то очень любимое и отключится от стресса

беру бутылочку дарогого виски сожусь в кресло включаю любимые фильмы и неспеша все это поглощаю(иногда фильмы заменяю музыкой), так же зову друзей иду на природу и занимаемся активным отдыхом, даже если это происходит в собственном дворе)

Бухаю в синюю дыню, бью котят и маленьких детей, ору на прохожих мужиков, всяко эпатирую членоффф рабочего коллектива домогательствами... Вы это хотели услышать?)) а поди все музыку слушают.... На воду/ огонь смотрят..

лучше всего - музыка. можно пойти на службу в католический храм на концерт органной музыки. очень нравиться! можно пойти на службу в церковь. молитвы помогают. главное дома не находиться. болтовны с окружением не помогает

стараюсь еще больше времени проводить с дочерью, играть с ней, смешить ее, целовать. роднее чем она у меня просто никого, и когда она улыбается - это счастье... и никакой стресс не способен это счастье пошатнуть...как-то так))

Мне очень хорошо помогает общение с природой (ходьба); бокал хорошего вина; музыка; танцы; игра на аккордеоне и т.д.. Т.е. обязательно нужно отвлекаться, не сидеть в заперти и не оставаться со своими мыслями один на один.

За компьютером. Или на работе. Так как работаю по профессии которая мне нравиться, то имею возможность расслабляться на работе занимаясь любимым делом. Работа моя не связана с компьютерами. Это так на всякий случай.

Объятья любимого мужчины помогают, умиротворяют. Стресс можно заменить на нежность. Нужен любимый к которому можно приласкаться) А так адаптол, фенибут, магвит, сон, природа, физ.нагрузка в помощь! 100% помогает.