как вы снимаете стресс?

общение с людьми которые тебя полностью понимают..т.е. с близкими. Могу пойти в лес и по кричать)Меня ещё работа спасает от депрессии

http://volnorez.com/solnce-na-shhekax заходи на самое лучшее радио!Общайся в чате , заказывай композиции и звони в эфир бесплатно!Снимем тебе стресс

оно само как то получается)- хочется что-то и ты просто делаешь это! стресс уходит, расслабляешься) и все вокруг расслабляются))))))))

осознаю что стресс это не то что происходит с нами, а то как мы сами это воспринимаем. это и оберегает от многих подобных ситуаций)

Работаю физически. В молодости сжигал адреналин, таская гирю. Но не рекомендую это людям неподготовленным. Можно сыграть в ящик...

подхожу к нему аккуратненько так, изготавливаюсь, крепенько берусь за него, поднимаю и ... снимаю оттуда, где он только что был...)))

Я не принимаю зло от куда бы оно не исходило .... а если к Вам закрался стресс попробуйте динаическую медитацию Ошо многим помогло

Я стрессоустойчив и моё терпение обычно заканчивается или скандалом или мордобоем, иногда чего таить- построением окружающих.

Катаюсь на велосипеде, сижу в тишине, отрешаюсь, смотрю как жизнь протекает мимо и позволяю ей течь как хочется) вроде помогает)

два варианта: ночной клуб, лёгкая музыка, рюмка хорошего виски, пару девушек ( желательно таек или филлипинок ) с собою в номер)))

Если сильный стресс - реву, если не очень, то разговорами с близкими, пешими прогулками, походом в бассейн, сладостями, чтением.

Я проводила опрос. Вот распространенные ответы : 1. еда 2. музыка 3. спорт. 4. природа. 5. физический труд 6. сон 7. таблетки 8. молитва

По разному...в зависимости от стресса.. Ванна с пеной, музыка, большая скорость, алкоголь, секс...все всегда зависит от ситуации

а у меня его не бывает .. ну и случилось и что ?? теперь надо не бушевать и не горочатся а настало время думать как это исправить

У меня есть надежная жилетка в которую можно поплакаться, получить дельный совет, понимание сочувствие а главное поддержку.

Как по книгам:- читаю, либо если совсем стрес- реву, если в это время не в городе- ору что есть силы ( конечно в лесу или в поле)

поешьте сладостей , или лягте поспать сходите на массаж погуляйте в парке или по лесу вобшем подышите свежим воздухом и т.д

Сама не снимаю, это точно)) ... Вот пирожочки на пекли пока я в обед спала, очень даже вкусные получились с черносливом))

Никаких таблеток не употребляю, но самым эффективным и действенным способом снять стресс и успокоиться - читать молитвы...

кушаю конфетки, или иду гулять+ подышать свежим воздухом (хорошо на детской площадке - детки сразу настроение поднимают))))