Он редко меня настигает, а так стараюсь больше гулять и немного спорта ! Стресса как не бывало
Молча.Не бери в голову,не обращай внимания. Всё в этом мире приходящее. Как придёт-так и уйдёт.
Лежу на диване и говорю ...бубубу...это не только снимает стресс мне,но и окружающим меня людям.
Себя послушаю - и займусь тем, чем больше хочется в настощий момент. И сном - там бывают ответы
Ничем не удается - ни алкоголем, ни таблетками. Постепенно (но как болезненно!) само проходит.
сексом,при невозможности в нужный момент музыкой,но пункт первый все таки лучше работает)))
Просто напиваюсь прчем в хлам. Потом встаю и понимаю что не прав. А проблема рядом. Вот и все
Читаю,учу Японский язык,трудотерапия,Слушаю музыку,могу поехать в клуб,в общем по разному.
Интересуюсь их культурой,да и он мне просто понравился.
В Японском много символов Хираганы,Катаканы,Кандзи позаимсвована из Китайской письменности(иероглефы),но культура Японцев мне интересней.
понятно, а как далеко продвинулись в изучении языка? были уже в Японии?
Нет,что вы,для меня это наверное не сбыточная мечта.У меня нет возможности,хотя было бы прекрасно там побывать.
верьте, копите деньги и у вас все получится!!!
Ну я на это надеюсь,если стараться и идти к своей цели,возможно и получится.
Цель уже есть,вот я потихоньку к ней двигаюсь.
дыхательная гимнастика ши-а-цу,женщина,виски,футбол,рыбалка,собака-что доступно,по выбору
))) Думаю, у Вас и стресс не наступит ...с такой прграммой )))
))))) Так не надо менять часто )))
бог увидел плохую,лучше прислал
Я принимаю антистрессовые 50 гр хорошего коньячка, заедаю шоколадкой и смотрю ужастик)))))))))
пока медитации. зарядкии и антистрессовые таблетки..гулять не могу.только начинаю ходить..
соревнования. поездки, работа... домашние дела и наконец просто поплакать, а лучше порыдать
врубай на всю громкость музыку - песню и ори до упаду !!! 5 минут = и будешь как огурчик !!)))))))))
Боюсь , соседи новый стресс создадут )
да и хрен с ними = потом ещё споёшь ))))))))))))))) 
А вы , видимо , без стрессов живёте
стараюсь не создавать ))))))))))))
спасибо )))))))))) пробуйте так снимать стресс ))) удачи вам счастья и добра ))))))))) 
Спасибо Вам! !!)))) ВЗАИМНО
Выхожу в людное место ,желательно в парк ,и смотрю на людей ,-стараюсь понять ,кто есть кто .
иду в магазин, покупаю чего-нибудь вкусненького, запираюсь дома и смотрю интересный фильм
В одежде залезаю в ванну с холодной водой и успокаиваюсь, ну или же иду гулять с друзьями))
в одежде в ванну-это круто! Ипполита вспоминаю)
Смотрю фильмы,очень с большой скоростью катаюсь на машине,или гуляю с друзьями и выпиваю
просто сама себе говорю, так спокойно ,это жизнь и всё бывает, нужно быть готовой ко всему
Раньше алкоголем, а сейчас не пью и хожу в вечной депрессии. Может подскажите что нибудь?
С алкоголем закончили-это хорошо! А у каждого свой рецепт: музыка, спорт, душ, любовь,автомобиль,риск...
шиншилку дразню в клетке. он смешнючий. всегда рассмеешься. а смех всегда снимает стресс