O X A N A
O X A N A

Наконец-то с Нового года пошла в спортзал. Поделитесь, как поддерживаете свою физическую форму? Тренажерка, бассейн, лыжи, диван...?🙂

1 050
51
2
Ответы
ЛС
Лидия Сергеева

Удобнее всего - диета. Вес снижается и денег на еду меньше тратится - выгода. Для поддержания физической формы - пешие прогулки на свежем воздухе.

0
0
Стас
Стас

каждое утро зарядачка потом пробежечка пятерочку на свежем воздухе когда есть время в тайгу на лыжах .в спорзале потягать железки побить грушу

21
0
O X A N A
O X A N A

Могу я вам сказать: "Спасибо!"?

1
Стас
Стас

да нет не за что это такая же работа как и печь хлеб подметать двор развозить людей на работу

1
O X A N A
O X A N A

А я всё равно сказала)

1
Стас
Стас

🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 спасибо вам радости счастья и удачи

1
O X A N A
O X A N A

И Вам! Долгих радостных лет! 🎆 🎇 🎆 🎇 🎆 🎇

1
Ворон
Ворон

Не заморачиваюсь. Есть настроение, иду на лыжню (каток).Нет- диван тоже не плохо. ( Но до работы и обратно в темпе на пешкомобиле).

0
0
Цельная Ягода 🍒
Цельная Ягода 🍒

Хорошо хоть диван включили в список...а то вообще не знала бы что ответить....😁😅

2
0
O X A N A
O X A N A

Я долго думала над правильностью постановки вопроса))))))))))))))))))

1
АГ
Александр Гимальтдинов

Вот последний снаряд самый что и есть хороший. Один подход часов на 8 - 10 и ты в норме

6
0
O X A N A
O X A N A

Он - любимый у большинства россиян)

1
АГ
Александр Гимальтдинов

Вот видите мы нашли любимый снаряд многих людей

1
O X A N A
O X A N A

Теперь ко мне хотя бы пришло понимание: с какой целью я вопрос-то задавала?)

1
АГ
Александр Гимальтдинов

ВОТ !!! мы и пришли к сути

1
O X A N A
O X A N A

Надо пойти позаниматься...

1
АГ
Александр Гимальтдинов

Все правильно в спорте нужно придерживаться режима

1
ГЛ
Галина Локтева

Я на кухне поддерживааю свою форму готовкой,пока напробуюсь и есть не хочется.

0
0
Надя И
Надя И

утренняя пробежка и как можно больше ходить. и да снова буду ходить в бассейн.

0
0
Любовь Арутюнян
Любовь Арутюнян

У меня есть небольшой комплекс упражнений, которые можно выполнять дома.

0
0
Ан
Анатолий

тренажерка не плохо. Самое главное это большое желание быть в форме...

0
0
Ты Это, Заходи, Если Что!
Ты Это, Заходи, Если Что!

5 дней - диван, два дня - автомобиль + природа + лыжи иногда + рыбалка

2
0
Ты Это, Заходи, Если Что!
Ты Это, Заходи, Если Что!

А, ну да, особенно, первые пять дней!)

1
Валерий Толоконников
Валерий Толоконников

Отлично! А мы всё собираемся!!! Пока что диван получается )))

1
0
O X A N A
O X A N A

Отлично!))))

1
Антон
Антон

Тренажёрка,со следующего месяца нужно фармой закупиться

11
0
O X A N A
O X A N A

И не хотите иметь детей?

1
Антон
Антон

А кто сказал,что от них бесплодие? Это всё бред!!! Чистой воды!!!! Так говорят, потому что они запрещены, чтобы их не покупали

1
O X A N A
O X A N A

А почему они запрещены? Вы их побочку знаете?

1
Антон
Антон

После 8 недель никаких побочек

1
O X A N A
O X A N A

Ваша жизнь - ваш выбор.

1
АЖ
Аркадий Жарков

ну и как нашли спортзал? ...стены не облупились от сырости?

8
0
АЖ
Аркадий Жарков

а я про залы сельских школ от Урала до Чукотки

1
O X A N A
O X A N A

Пишите в Гос Думу

1
АЖ
Аркадий Жарков

так она у Вас в москве и там всё в порядке

1
O X A N A
O X A N A

ко мне лично какие вопросы?))

1
АЖ
Аркадий Жарков

про стены ... в спортзалах

1
ПГ
Павел Гурович

По сезону. Можно и просто ходить. Но всё надо фиксировать.

0
0
Вадим Русских
Вадим Русских

Вышел я на стадион...Снегу по колено. Буду весну ждать.

6
0
O X A N A
O X A N A

Уже немного осталось)

1
O X A N A
O X A N A

Подарок Вам)

1
Вадим Русских
Вадим Русских

Спасибо! ( это Вам!)

1
O X A N A
O X A N A

Спасибо,! Хорошая песня.🙂 Доброй ночи!

1
Вадим Русских
Вадим Русских

Good-night? ah! no; the hour is ill
Which severs those it should unite;
Let us remain together still,
Then it will be good night.👋

1
O X A N A
O X A N A

Спасибо)🙂 👍

1
НМ
Николай Маурин

зачем в спорзале время терять а дома не найти занятие

2
0
O X A N A
O X A N A

Я там не теряю время)

1
НМ
Николай Маурин

вам видней что я вам диктую

1
Александр Шебалин .
Александр Шебалин .

Нет,спортивный диван.Что-бы сам по тренажерам скакал.

0
0
Ме
Менслу

Баня, бассейн. Но надо бы еще ходьбу....но времени нет

2
0
O X A N A
O X A N A

Добрый вечер, Менслу! Вы в отличной форме, и без ходьбы)) Можно беговую дорожку купить, б/у, недорого. Многие "загораются", покупают тренажеры, через месяц уже только белье на них сушат. И мечтают избавиться за любые деньги от груды металла))))

1
Ме
Менслу

)))

1
Лариса
Лариса

Спортзал 3 раза в неделю, пешим ходом 4-10 км в день)

15
0
O X A N A
O X A N A

Звучит монументально!

1
Лариса
Лариса

Примерно так и есть))) смежники когда приезжают тихо офигевают от наших гектаров)))

1
O X A N A
O X A N A

Берегите себя!)))

1
Лариса
Лариса

Обязательно )))

1
O X A N A
O X A N A

🚶‍♀️ 🙂 👍

1
ГЛ
Григорий Львович Шапиро

Дома.Эспандер,отжимания,пресс...Привычка...☺️

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
«Одна и та же бутылка воды в магазине стоит 15 рублей, в спортзале 50 рублей, в баре 100, а в самолёте почти 200 рублей…
Как вам такая диета? Парень рассказывает, как похудел за 5 месяцев на 25 кг без спортзала?https://youtu.be/AWtVMY_3Tt4?…
А вы ходите в спортзал❓🙂
О загнивающем Западе В финской школе питание бесплатное, шведский стол, есть отдельные блюда для веганов, для ребят с …
Ходите в спортзал? https://www.youtube.com/watch?v=IstO6HTRHAw
Люди едут до спортзала на машине, чтобы там ходить на беговой дорожке...?
Как часто вы ходите в спортзалы басеин
Сегодня, первый раз после зимы пошла в бассейн, всего 3 часа плавания и удивительная бодрость, намного лучше, чем прост…