Купание в проруби -наивысшая форма закаливания.Нужно это делать не один раз в год, это должна быть система. Купание в проруби не панацея от всех бед и не мода. Каждый должен понимать: "С какой целью и для чего это ему нужно"
Для чего задавать вопрос, если вы о добавках?
нет только облилась водой в ванной комнате под контрастным душем
ой Игорь! да ныряла. чуть дуба не дала. ощущения офигенные
Нет только под душам в 2 часа ночи и умылась ещё снегом
боюсь сердце не выдержит,но завидую моржам--молодцы
Где ж при + температуре прорубь-то найти...
в колодце из ведерка и хорош..
Да где ж в Москве колодец-то взять...только канализационный...
У нас только купели самодельные на площадях поставили:)
БОГ крестил всех в Иордане. Там тепло.
обязательно!!!!Какое блаженство!
И Вас с Крещением Господним!Мира,добра и душевного спокойствия!
Нет, но святой водички напилась
ВЫ ЧТО,, Я БОЮСЬ ХОЛОДНОЙ ВОДЫ!!!
а я хотел уже вас с Крещением поздравить..
ВЫ ПОЗДРАВТЕ БЕЗ ПРОРУБИ!!
счас поедим мужа жду с работы
зять и внучка -да. мне- слабо
пока нет.собираюсь вечером
я инвалид .если получится обязательно.на край ведро на балконе с ночи стоит окачусь
а купаться будем а голенькие а сначала а мальчики а потом а девочки так тетенька велела в пионер лагере
нет у нас крещение летом 
я к христианам обращался вообще то...
Никак не могу решиться!!!!
вот и я а хочется приобщиться..
У меня сын ныряет,уже какой год
А разве это обязательно ?
Нет. Как-то страшновато.
Нет, почки не разрешают.
Куда уж дальше, так и на памперсы не напасешься.
Детям маленьким они тоже нужны. Я не хочу становиться младенцем.
нет не удалось................
хорошо учту на следующий год отдам................
неееееееееееет, я трус!