Кто-то помнит уроки биологии, посвященные гигиене и правильному питанию? А они ведь заложены в школьную программу

У каждого свой пищевой рацион

а у людей так...все знаем, но мало что применяем

ага. у животных всё наоборот, мало знают, зато всё применяют

это закон жизни, сильнейший выживает.

у людей подругому. обществу каждый пригодится и чем больше людей, тем лучше

так. иначе бы у нас выживали только мужики. а женщины с детьми умирали бы

нужно не помнить, а пользоваться знаниями

А у нее выбора-то и не было! Она, хошь не хошь, должна меня дышать, мне сердечко стучать и меня расти

применять еще надо, чтобы не объяснять полноту наследственностью и возрастом

Некому..не то поколение растёт..

сейчас ехала с одной в маршрутке. 1,5 сидения заняла. а возраст помоложе меня. ужасть

я с собой дружу

не особо. внешность показывает

блииинннн... надо любить свой организьм а не мучит как ты - фитнессом..

)))))) это вы свой мучаете лишним весом

))))))

а сейчас нужно применять знания

да ихняя теория с калориями ошибочна-просто бред их больного воображения. Мы же не легковой автомобиль чтоб влить в нас бензин и посчитать сколько он тепла произведет от сгорания)) Так и пища не подается такому расчету.

ваши предложения? пустить все на самотек и свалить на наследственность?

есть точные сведения а не предположения). Но в них сложно поверить на нашем уровне развития. Вкратце скажу что мы питаемся вкусами. Есть сладкий вкус соленый горький и терпкий. А так же в продукте содержаться разные качества вроде гнева, злости, любви, грусти и прочего. В зависимости от того что нам нужно для психического взаимодействия с людьми и внешним миром мы эти качества поглощаем вместе с едой. Мы не сколько всякими витаминами насыщаемся сколько психической энергией. Поэтому голодать бесполезно. все равно организм востребует все то что недополучил и человек потолстеет еще больше. А насчет витаминов и микроэлементов так самый наиболее содержащий эти вещи продукт это.... фекалии) Китайцы например смекнули это давно и готовят из этого еду)

на большинстве спортсменов и простых людей (целыми форумами народ сидит и у всех работает) работает старая добрая диета по калорийности и БЖУ. Все рады, никто не жаловался, сидится нормально, на второй неделе уже как всю жизнь так и ел

ну вам виднее