Стараюсь не всегда получается, хотя некоторые и скрывать не получается от слова вааааще
Как говорят китайцы, если долго смотреть на реку, можно увидеть проплывающий труп врага.
Если бы не мог - то сзао москвы превратился бы в пустыню/ вакантное место для заселения/
Да ни как; вспыхну как спичка, а потом думаю и чего повёлся как идиот, только нервы сжёг.
Могу.. Анализирую чувство пытаюсь себе самой объяснить истинную причину раздражения...
Минимально общаюсь с такими на работе. Вне работы стараюсь от таких людей избавиться..
А я не подавляю, если мне что то не нравится, высказываю и тогда особо раздражения нет
Реально помогает если посчитать до 10 и представитькак оппонент сексом занимается. )))
Понять их и простить))) А вообще нужно задать себе вопрос - почему меня это раздражает
все зависит от темперамента человека чем выше темперамет тем сложней сдерживаться
Можно, но это требует больших усилий. Иногда человек может сдержаться, а иногда нет
Не всегда получается.Бывает не раздражение,а недоумение,может даже слегка печаль.
После того, как заметил, что это источает....просто научился пропускать мимо себя....
Есть такие курсы, называются эмоциональный интеллект. Посмотрите, вам понравится.
Легко. Говорю себе: "почему мне кто-то что-то должен?". И всё. Всем наср.... и мне наср...
Иногда это бывает очень сложно сделать. Потом начинаем жалеть, что не сдержались...
А вы, каким образом управляете своими эмоциями, когда вас раздражают другие люди?
Стараюсь не обращать на это внимание. До времени. Если сдержусь - взрыва не будет.
Не нужно подавлять, это вредно! Нужно его не создавать! Я имею в виду раздражение!
Не всегда. Просто когда на самолёте остаюсь всю аргесию выпускаю на лист( рисую)