Да по морде какому раздражаюму, и эмоции кспокаиваются...
Важно научиться отделять чувства от эмоций для начала...
По разному. Кто так понимает, кто с мата. а кому и в бубен.
Не подавляю, а отвечаю "взаимностью" хамам на их хамство.
Его не подавлять надо. А трасформировать в полож эмоции.
не всегда это хорошо получается... но главное их прощать
Могу конечно, остаюсь один пока не пройдёт раздражение.
Не подавляю,но энергию психоза перевожу в другое русло.
Считаю до десяти, и так несколько раз, пока не поможет
Надо глубоко вздохнуть, выдохнуть. И так несколько раз.
Спасибо,конечно за совет,но это не всегда помогает.
Этот совет дал когда то в СССР преподаватель утренней гимнастики Гордеев.
А как узнать, если жена изменяет??? Плиз ответьте честно
не знаю, если честно. Если жена умная и находчивая, мужик об измене никогда не узнает.
...могу..)) ..анализирую, понимаю, принимаю, по ходу дела..))
Беру пистолет и стреляю пока не устану.


Просто надо отойти подальше и переключиться на другое
не умею к сожалению. Или не умею так ка мне хотелось бы
могу конечно - но иногда срываюсь тоже а зря - осознаю.
Срываюсь часто,стараюсь хотя но не всегда получает....
Для этого нужны крепкие нервы и железная сила ВОЛИ !!!
Старайтесь избегать конфликтов !
Подавляем, но бесконечно сжимать пружину невозможно
думаю,только молитвой(если Вы знаете.что это такое)...