важно...утром на тощак 1 ст.л отрубей и 1ст.ложка овсяных хлопьев залить кипятком и на 5 мин под крышку...каждый день..завтракать через час...будет чистится кишечник и нормализовываться обмен веществ....взять это за правило и всегда и везде так делать.. Если нет камней в желчном...то еще можно добавлять 1ст. л льняной муки
в магазине где диетическое питание, в аптеке
на такой прямой вопрос есть прямой ответ...
обмен веществ не стоит так сильно расстраивать, чтоб его потом восстанавливать
Не булемия -ли это часом. По хорошему проверил-бы я на вашем месте кровь на онкоген. Странные симптомы...
Гастал и т.д. Посмотрите в интернете... Есть народное средство: С утра , натощак, за час до еды нужно выпить поллитра свежевыжатого картофельного сока пополам со свекольным. Я когда-то так вылечил начинающуюся язву желудка... Нельзя острое,нельзя жаренное, нельзя жирное. Год сидел на тушёных овощах...
А микроцеллюлоза кристаллическая подойдет?
Нет. В вашем положении картофельный сок самое доступное. Лекарства нынче дорогие...Но придётся раззориться на соковыжималку это где-то тысячи три.Берите Бош...
В моем случае -30% ниже уровня нищеты, просто картошка - очень дорого.
Я сам пенсионер и тоже на подсосе...Дети помогают...
Сколько раз в день кушаете? При похудении главное не голодать... Ибо страшен голод своим зажором)))...
Три раза ем. Больше не получиться ходить - инвалид. Испорчен обмен веществ.
Морите голод голодом,это зависит от непреклонности Вашей воли.
нет лудщего способа набрать вес чем ограничительная диета !!!
обливаться холодной водой,уйти в леса и вернуться поздно
Кушайте на здоровье, не стесняйтесь 


В такие моменты я предпочитаю есть. )
Я боюсь, в дверной проем не пройду скоро)))
Может у вас просто слишком узкие проемы? ) Можно в них боком проходить. ) Совет бывалого толстяка. ))
Это да. ) Если это плохо, нужно обманывать желудок. Кушать по чуть-чуть, как синичка, но часто. ) И запивать все помогает. )
Пить и есть одновременно нельзя! Желудок растягивается.
Говорят еще бухать помогает. Все алкоголики худые. )
у всех разные причины, к врачу идите
ну что тут делать? Терпеть только
ой не говорите. Сама такая
преми успакоительную пилюлю
Украинцы компесируют салом.
сьешьте сколько весите.
сахар смотреть в крови
но к доктору сходить надо,может инсулома,или шитовидная
тогда гипофиз может быть задействован
Переключать внимание!
Я если честно, не знаю!
А почему нарушился?
она более оптимистична,
Ага. Я представляю себе как смешно она мне будет рассказывать свою историю выпрыгивания с 3-го этажа! Я ж умру от хохота))) Спасибо, не надо.
Она это не рассказывает,
Не знаю. Мне не хочется. Спасибо.
Создайте режим!
Тогда терпение и привыкание! Не только у Вас так!
