ОБ
Олег Беляев
Для начала надо выяснить по какой причине она возникла: переутомление,стрессы,недостаток витаминов или движерия,активность щитовидной железы...
Для начала кровь сдай на анализ.Можь гемоглобин низкий
.
Так отдохнуть пока не стошнит от отдыха.
Поспать, проверить гормоны
от безделья?
Отвечать вопросом на вопрос?
да не стесняйтесь. мне, как доктору, важен источник заболевания, чтобы дать рекомендации 


Отдохнуть