тут есть люди разбирающееся в психологии ?

потерял веру в себя разучился общатся

когда присутствуют дегенераты в вашей жизни,то удивляться не приходится,почему так происходит...манипулируя Вами,они Вас опускают на самое дно сомнений,подавляют волю и веру в себя...избавляйтесь от таких людей,и всё станет на свои места...

я ещё и любить себя перестал

)))))))это времено

6 лет назад всё было хорошо

Я не психологи но можем вместе по грустить)

А як же

как научится любить себя ?

перестать быть рабом жизни, стать уже её хозяином, брать себя в руки, даже если тяжело и кажется невозможным. Нужно только сделать это. Дальше будет легче.

составить план действий и придерживаться его, несмотря ни на что

вы читали книгу Жизнь Без Границ ?