А готовите чечевицу и чем она полезна?

витамины, белки, аминокислоты и твердое волокно

его не готовила, не знаю, а нут мне понравился

Он пророщенный такой вкусный . Мелкий зеленый , его ещё турецкими бобами называют

Нут крупный , а это совсем мелкий

согласна

белка много, витаминов, аминокислот, клетчатки, можно припохудении и нужно при диабете

а поче му бы и нет ?))))))))

и с одной головы разнообразие гастрономическое

Да ладно, очень даже вкусно. Попробуй в суп добавить куриный, вместо лапши, тоже огонь.

согласна и со специями вторым блюдом

я ее тушила с овощами..не понравилось,..)

В чём вопрос, живите дольше.

нужно исправлять, америка, мексика, европа....все ее едят и продолжение жизни выше.

Ну продолжительность жизни там выше не только из-за чечевицы... Условия жизни неножко другие...

один из факторов, как работает иммунитет, а это кишечник

Витамины Е, РР, В1, В2, А, каротин; Калий; Кальций; Железо; Натрий; Магний; Кремний; Цинк; Фосфор. - и это все чечевица)
Источник: http://healfoods.ru/produkty/krupy/chechevica.html

спасибо огромное!

Я замачиваю ночь ... потом его на мясорубку вместе с петрушкой луком и немного белой булки, как тотлетный фарш делаешь ... потом делаешь крокеты величиной с шарик в 3-5 см в диаметре и не долго жиришь во фритюре , до коричневой корочки , потом нарезаешь массу овощей, делаешь салат и вместе с соусом типа майонеза кушаешь ... вкусно и питательно ... никакого животно белка, тоьк растительный ..

С вас рецепт ... !!! )))

у меня дочь любит просто отварную чечевицу, со столовой ложкой масла растительного в тарелку.....мне не достается почти никогда

это не рецепт ... не увиливайте от ответственности ... !!!

похожи но чечевица мягче на вкус

чечевица готовится быстрее)

но она... такая.... одни шкурки)))

а вот это мысль многим понравится, как и гороховый супчик

А сама то готовишь? Не воспринимаешь как повинность сей процесс? Приятно тебе думать-" вот придут и наедятся, вкусненько будет"!

Для тебя!