▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓
▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓╬▓
▓╬░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░╬▓
▓╬░░▀█░█▀░█▀▀█░█░░█░█▀▀░▀▀█▀▀░█▀▀█░█▀▀░░░╬▓
▓╬░░░░█░░░█░░█░█░░█░█░░░░░█░░░█░░█░█░░░░░╬▓
▓╬░░▄█░█▄░█▀▀▀░▀▀▀▀░▀▀▀░░░▀░░░▀▀▀▀░▀▀▀░░░╬▓
▓╬░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░╬▓
▓╬░░░█▀▀█░█▀▀█░█▀▀░█░█░█▀▀█░█▀▀░█▀▀░█▀▀░░╬▓
▓╬░░░█▀▀▄░█░░█░█░░░█▀▄░█░░█░█▀▀░█░░░█▀▀░░╬▓
▓╬░░░█▄▄█░▀▀▀▀░▀▀▀░▀░▀░█▀▀▀░▀▀▀░▀▀▀░▀▀▀░░╬▓
▓╬░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███████████████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███████████████████▒▒▒▒▒█▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█████████████████████▒▒▒███▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒█████████░░░░░░░███████▒▒▒█▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██████░░░░░░░░░░░░░█████▒▒█▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒▒▒▒██████░░░░░░░░░░░░░░░████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒▒▒██████░░░░░░░░░░░░░░░░░███▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒▒▒██████░███████░░░░░░░░░███▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒▒██████░███████░░░██████████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒▒█████░░░░░████░░░██████████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒▒███████░░░░░░░░░░░█░░███████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒███████░░░░░░░░░░░░█░░░░░████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒███████░░░░░░░░░█░░█░░░░░████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒████████░░░░░░░█████░░░░█████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒██████████░░█████████░███████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒█████████████░░██████████████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒████████████░░░░░░░░█████████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒████████▒████████████████████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒████████▒▒███████████████████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒███████▒▒▒▒▒████████▒▒███████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒███████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒███████▒▒▒▒▒╬▓
▓╬▒▒▒▒▒█████▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒██████▒▒▒▒▒╬▓
Сколько раз бы ты не давала себе команду: "ФСЁ ЗАВТРА НАЧНУ ХУДЕТЬ ПО ТАКОЙ-ТО ДИЕТЕ!",организм включает программу "накапливать закрома родины,что бы не умереть".И понеслась.....Чуть-ли не из воздуха идёт накопительный процесс жира во "все уголки страны"....))))Вывод:ВСЯК ДЕЙСТВИЕ РОЖДАЕТ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ!)))
Никаких стрессов для организма - тогда будете худеть )))
Жена в ванной ))) А это долго....
Ща массажём её замучаю )))
)))И "грелку" во весь рост?))))))))....
Дыа )))) А Вы что ж? Пятница - утятница?
)))))Уже субботница--Ленинская бревностница))))
))))Пробитый матрац надувной,а Ленин, такой молодой...
Здоровое питание - нормальное количество всех 90 элементов питания в день. Более полезны и менее вкусны овощи, приятнее заменить их плодами. Большинство страдают от камней в почках и желчном при повышенной кислотности питания. РН крови щелочная 7.43.
окрошка с кефиром,редька с квасом,зелёный салат без майонеза с оливковым маслом или льняным, суп из крапивы с шавелем, яблоки на ужин - доктор не нужен
вкусное вкусное вкусное много много много, но одно в течение суток и не повторять более 2-х раз в нед одно и то же, чтобы желудок не привык.А Вы как?
Не поверите - лопаю все! А вот вес 79 при росте 176 и возрасте 65 держится постоянно! Секрет - ем понемногу и ни одного дня без зарядки\
А Вам что мешает? И поверьте - самочувствие будет всегда хорошее, жажда жизни будет бить ключом!
я ем всё. папа наградил этой способносьтью. и всегда в пределах 56-59 кг)))
Но, насколько я понимаю, рост-то у Вас соответствующий? И возраст не как у меня?
Десять минус - это уже на пределе! Не уподобляйтесь камышу! Длинный, тощий...и, кроме метелки на конце - ничего, за что глазу зацепиться
Никогда так не говорите! Надо говорить - я не тощая, а стройненькая!
У меня нет диеты. Это для меня роскошь. В моем нынешнем положении могу употреблять единственное грузинское блюдо: Жричтодали.
)))) спасибо. Анекдот- — Доктор, я хочу ребенка, а мой муж не хочет. Что делать? — Ну так рожайте. А он пусть не рожает
гречневая каша, яблоки, зелень и много, много мяса с с большими булочками + пиво 3 литра , каждый день))) и по ночам
)) шучу! С праздниками Вас!
спасибо! а вообще я буддист, и мы очень проявляем большой интерес и уважение к другим религиям, иногда получается больше чем к практике буддизма, вот такая прикольная парадоксальность
я понимаю. всем добра и благоденствия!
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ ( мантра) ... на благо всех живых существ!
Таковой диеты нет..просто стараюсь не есть после семи вечера. Сладкое не ем. Мучное. И легкое что-нибудь...
Сырая растительная пища без термической обработки это свежие фрукты овощи зелень орехи злаки бобовые
Что должен уметь мужчина:
1) Не молчать, если приготовлено вкусно;
2) Молча жрать, если не вкусно…
Есть что душа желает, но не забывай старую мудрость ,, из за стола уходи с чуством легкого голода"
у китайцев нет такого понятие-вкусное-не вкусное...у них есть понятие полезно или не полезно.
рекомендуют не есть то, что не хочешь в любом случае, даже если все говорят, что это полезно
да мед, овощи, салаты, черешня, вишня, клубника, смородина , скоро согреет алыча, и абрикоса
почти ничего нельзя, после того, как месяц без работы просидел=) строжайшая экономия=)
а так хочется вкусного, домашнего, приготовленного заботливой девушкой
могу 500 на кошелек кинуть. на пельмени хватит
нет. я денег у незнакомых, тем более у женщин не беру. сам прорвусь!
я понимаю, но я так не могу
не женское дело помогать мужчинам на еду деньги добывать
хорошая диета,больше углеводов и белка и не усердствовать с жирным,жаренным и острым
Секс - кекс , секс- кекс , если надоесть , кекс отбрасываем , остаётся только секс !
не берите пример с украинцев
Я уже стар , примеры только показываю !
Этим занимаются фокусники , люди такие !
Век живи , и не чего не узнаешь до конца !
Я привит от всех болезней на 85 лет 7 лет назад !
диета?,она не нужна,ешь в меру,занимайся с*ксом и спортом,и всё будет нормально