Усталость, вялость, апатия, сонливость непривычные внезапные глубокие вздохи странные “бурлящие” ощущения в теле мышечные боли озноб, высокая температура головная боль, головокружение заметная жажда изменение пищевых пристрастий....Что делать?

к логичному окончанию агонии.....

Важно достаточно спать. Причем, вы можете заметить, что спать хочется больше, сон становится глубже. Может внезапно сморить посреди дня, даже если вам это не свойственно. Дайте себе такую возможность. Или хотя бы ложитесь вечером пораньше, отложив дела на другое время.

извините! не догадался, спасибо. благодарствую

Покой, тишина и уединение. Чем меньше внимания направлено вовне (люди, внешние ситуации, книга, телевизор, соцсети и пр.), тем больше энергии вы сохраняете на свои внутренние процессы. И тем легче они проходят. Идеальный вариант — уехать на природу, за город или погулять в парке, но не разговаривая с кем-то, а находясь вниманием с самим собой.

Необычный месяц нас ждет впереди.

С одной стороны — ускорение времени, происходящее благодаря интеграции и усвоению мощных энергий весеннего равноденствия.

С другой стороны — внутреннее замедление. Для того чтобы уже в новом годовом цикле пересмотреть все, что вы имеете в активе, и заложить свой собственный фундамент поддержки.

О как!

Необычный месяц нас ждет впереди.

С одной стороны — ускорение времени, происходящее благодаря интеграции и усвоению мощных энергий весеннего равноденствия.

С другой стороны — внутреннее замедление. Для того чтобы уже в новом годовом цикле пересмотреть все, что вы имеете в активе, и заложить свой собственный фундамент поддержки.

Какое ускорение времени,если Земля движется и вращается с постоянной скоростью!!!

вы разве не замечаете изменений?

Каких?

Ну,природные существуют всегда,и в большей степени это зависит от деятельности людей

Хорошо хотя бы временно перейти на более легкое питание, убрать тяжелую пищу, консервированные продукты, содержащие не натуральные ингредиенты, мясо, алкоголь. Больше есть свежей зелени, овощей, фруктов, пить зеленые коктейли. Тогда у организма будет больше сил на сложные процессы

Значит ответ уже был! Зачем тогда спрашивать?

ваше мнение узнать...Обильное питье ускорит и облегчит происходящие процессы. Организм с помощью жидкости вымывает то, что стало ненужным, очищается на всех уровнях, делает “генеральную” уборку.

Просто срабатывать все накопления физическим трудом или упражнениями. И как сказала София Ротару- жрать надо меньше!

Удачи!

неверное предположение,это физические трансформации

обращайте внимание на ощущение того, куда вас тянет, или что на вас давит в вашем окружении. И ныряйте внутрь… чтобы признать часть вас, которая взывает к вам таким образом.

Погружение в глубину и тишина — хороший ответ на хаотические движения внешнего мира…

Хорошо хотя бы временно перейти на более легкое питание, убрать тяжелую пищу, консервированные продукты, содержащие не натуральные ингредиенты, мясо, алкоголь. Больше есть свежей зелени, овощей, фруктов, пить зеленые коктейли. Тогда у организма будет больше сил на сложные процессы.

ух тыы а я думал сама пройдет

Нужно пить больше воды. Возможно, вы даже заметите, что пить хочется больше, словно поели чего-то соленого. Не ограничивайте себя в воде. Обильное питье ускорит и облегчит происходящие процессы. Организм с помощью жидкости вымывает то, что стало ненужным, очищается на всех уровнях, делает “генеральную” уборку.

возможно . а вот в юности я очень мало пил даже живя на кавказе

теперь с бабулей на чаю только по 3 ведра пьем за 5-6 дней