Как приучить себя с легкостью рано вставать? Ответь плз и задай в ответ ))

Граффик. Правильное питание. Здоровый образ жизни. И у вас всегда будет хорошее настроение и никаких головных болей. И просыпаться будет куда легче. Возможно, что даде со временем в будильнике не будет необходимости. Вы будите вставать с желанием и легко)

встаю в 6, по необходимости. Не получается с легкостью. пробовала лечь в 10...всё равно- тяжко.)) Нужно ,чтобы в спальне было прохладно и свежо. Тогда спится легко

Когда у вас с утра лекция по мжг или спромату и вы проспали как то приучаешься потихоньку

после того, как прозвонил будильник, сразу вскакивать с кровати. мне помогает

для меня это трудно, я ещё себя всё не как приучить не могу к этому

рано ложится спать . Во сколько у тебя отбой?

будильником,не там не тут тебя нет где ты?

Молча. где находится остров Сан-Клементе?

не знаю, себя не могу приучить

я бы тоже хотела узнать ответ

нужно рано ложиться спать)))

Нужно родиться жаворонком.

вовремя ложиться спать))