как заставить себя по утрам делать зарядку?

Ну вот вам и зарядка.и бег по утрам на работу

мой сосед по комнате мама , я с родителями в частном доме)

Да, да я серьезно,вы только начните, потом войдет в привычку.

может вы знаете,но от люда смертного скрываете?!))

иии не томите ж в ожидании человечество))

а вот и не скажу , это тайнаааа)

да что жжж вы так,губите то загадками и тайнами желающих познания истины и жизни))_

да да да , девушки все такие хочу я Вам сказать ) это конфиденциальная информация))

оох помру в неведении и темноте не познав сей тайны великой))

да да да! и на вашу совесть сие спишу я))

собака есть , но она тоже всегда спит)

она на улице живет в вальере )

Вот и действуй!

Ну и молоток!Всяко лучше,чем 59!

Вот и не расслабляйся!Набрать вес и стать жирной противной свиноматкой легко,а восстановиться - проблема!

!!!!!Думай!!!!!!

Видишь как она тебе помогла!? Так что делай она не повредит!

тогда... НЕ СМОТРЕТЬ)))

)))

))

я по вечерам в спорт зале ))

ммм.. тогда понятно, я тоже так люблю делать.... если честно.

или ищи сожителя чтоб заставлял)

я сажительство не воспринимаю как то)

да все нормально у меня с парнем зачем мне его искать

пусть он тебя и заставляет тогда делать зарядку

он у меня идеально ровный кстати )

встань улыбнись и вперед на зарядку.

Вы хотите еще и по утрам??

да, что бы хоть как то проснуться

Может просто обливаться водой прохладной?

Тогда купите себе часы с радио и под радио вставайте и делайте зарядку

нужно попрбывать, спасибо)

тока в акурате можно проспать работу))

ну да конешно сам ташюсь)))

Дела лудше чем работа эт нормально:D

Да капец прекрашяй это дело))

ахаха ))) Девочки одним словом ))

У меня всегда зарядка начинается с завтрашнего дня

ты не можешь себя заставить

да, поэтому хватит сидеть за компом и действуй! хотя судя по фото ты в хорошей форме

я работаю у меня перерыв) да я занимаюсь и спортом и танцами)

думаю руководство не одобрит..

Занимайтесь карате! Руководство побоится не одобрить)

.

А если я на него надавлю своим телом, как он выдержит резкие движения.

Значить, ещё надо работать и работать над прессом живота.

Тогда делайте ее вечером...

Если есть желание рассмотрим кандидатуру