Если ты на диете, помни золотое правило: "Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать"... )))))))

Не я не на диете, я и так вроде ни чего яблоки мой любимы при любимы фрукт)))

ТАК И ДО ГАСТРИТА НЕДАЛЕКО....)) ЛУЧШЕ ОГУРЦЫ ТОГДА ИЛИ МОРКОВКА С КАПУСТОЙ...

хех..я не на диете...меня и так устраивает своя фигурка,90-60-90 куда уж лучше!?

огромное спасибо за совет, даже понимаю, что полезно, но я так люблю мясу :'(

Мне диета не к чему питаюсь так как советуют медики и так худая как щепка!

у меня от этих яблок уже изжога, а по ночам мясо на куске торта снится )))))

Разговоры о еде Вас напрягают? А может попробуете сменить спорт на СУМО?

Сидишь на диете помни ЖРАТЬ вообще нельзя можно кушать и то по чуть чуть

я не на диете и не собираюсь сидеть на нее. на яблоке долго не протянешь

Пей воду!!! Пей кефир!!! Качай пресс!!! Это чтобы перебить чувство голода)

я не сижу на диетах... стакан воды за три дня до еды - и всё! никаких диет)

Яблоки пробуждают аппетит,уже доказано,а так,хочешь жрать ,попей воды

согласна,но ничего с собой поделать не могу,всегда хочется яблоко))))

эта диета не для меня,если я хочу жрать значит я не на диете!!!!!!!!!!!!!!!!

Позвольте отвести ответом душу! ) -
Хочу я есть НЕ яблоко, а... ГРУШУ! )

Диеты -это миф! а похудение -это либо норма воспитания либо болезнь

Логично, Это как хочешь быть не алкоголиком не пей водку а пей пиво

Если ты на яблочной диете - жри яблоки немытыми, эффект сильнее...

Главное в диете вовремя лечь спать. Не лег вовремя все - обожрался!

ГЕНИАЛЬНО!!!! надо на холодильник повесить и набить его яблоками!!!!