Если ты на диете, помни золотое правило: "Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать"... )))))))

сначало надо посадить яблок штоьб их жрать ето залатои правила!

а тренер моего сына ен разрешает есть яблоки во время сгонки веса

если я на диете это еще не значит что я не могу заглядывать в меню

извени я на диеты никогда не сажусь, но яблоко люблю да и полезно

Я диету никогда не соблюдала....и не собираюсь во всяком случае...

Во время перекуса между печенькой и яблоком выбери стакан воды

сомнительное утверждение-так как яблочки аппетитус повышают!!!

жаль,что умом понимаешь про яблоко,а вот организм не понимает...

Ну не люблю яблоки. А вот варенье с яблок люблю. Заменить можно?

а вот и нет, спроси любого диетолога-яблоко вызывает аппетит))))

Диета - это глупо, а вот правильное питание и спорт - это хорошо

от яблок аппетит только появляется. может лучше что-то другое?

ну вообще то ещё можно огурец, капусту, морковку... кефир и т.д.

от яблок тоже набирают вес,так,что не всем можно жрать яблоки

Я с вами полностью согласна, правда не всегда так получается)

Да это про меня... Но я всегда хочу есть а от блок уже оскомина

да и яблоко можно жрать только до 6 вечера , после только воду

Никогда не жрала и жрать не буду, кушаю в свое удовольствие!!!

Спасибо за совет*) теперь я точно знаю, как быстро похудеть=Р

Я диет не придерживаюсь, а от яблока еще больше хочется есть