почему полезны яблоки и помидоры?

Было установлено, что употребление в пищу свежих яблок и помидоров помогает снизить риск заболеваний астмы и хроническим бронхитом. да и много еще чем они полезны...

Фрукты и овощи)))) мало каллорий, много витаминов, микроэлементов)))))))....ну, и просто, потому что не вредны))))

И не только они,Овощи и фрукты вообще всякие полезны