Может ли человеческий организм обходиться всю жизнь без пищевого сахара абсолютно и без соли? Иногда подсаливаю,по настроению, но очень редко...

Question

᠌ ᠌ · Accepted Answer

Без сахара запросто, мы достаточно получаем через фрукты, овощи и каши, а вот добавленная соль иногда нужна, восполнять потери, особенно летом и при нагрузках. Мы электрические существа, соль влияет на прохождение импульсов.) 
 
Дневной максимум поваренной соли 5 гр.. Формально мы съедаем меньше, но если учитывать готовую пищу, полуфабрикаты и консервы, то больше, что вредно. 
 
В идеале готовить без соли и добавлять немного в тарелку. Я привыкла овощи и яйца не солить — мнë нормально. Вчера забыла посолить индейку с курицей в бульон, расстроилась, но разбирая от косточек немного съела и поняла, что меня больше не напрягает вкус без соли. Надо с кашами попробовать.

Леонид Музафаров · Answer

Насчет сахара вряд ли но насчет соли известный врач Поль Брэгг утверждал что ни одно минеральное вещество не усваивается организмом.

Саша Аут · Answer

Может, если будет в достаточном количестве для работоспособности организма природной соли и сахара. Но это есть не везде.

Александр · Answer

Может. Вода, этиловый спирт и изредка - глюкоза. Телу хватит, обычно еды просят симбиоты и паразиты, а не сам организм.

Василиса Котлова · Answer

Нутрициолог написала в чат про соль, про ее расчетам Саши тоже много в продуктах, и добавлять нужно 2-3 г день

Огненный Муравьед · Answer

Из соли нет, это основной электролит человеческого организма, а углеводы организм может делать и из белка.

Vladimir Medved · Answer

Чем ближе океан, тем меньше потребность в соли. А спирто-самогонного сырья на планете везде много

Владимир Фомичев · Answer

Чай без сахара не сладкий , а без соли не солёный . Если суп пересолёный , то в него добавить сахар .

Hiреr · Answer

без пищевого сахара -коненчо, т.к. это выдуманный продукт его нет в природе. Без соли -сложнее

Старый Волчара · Answer

так обходились же раньше))))
а сахар если бы сегодня изобрели, запретили бы производство)

Аркадий · Answer

Без соли организм сдохнет. Вы ее получаете с продуктами.
Сахар тоже бывает в продуктах.

Oleg Ы · Answer

Я вообще не ем что-то с сахаром - просто не хочу. Без соли не могу - подсаливаю.

Ценитель Прекрасного · Answer

Мы потеем, с потом выходит соль. Её надо восполнять. Иначе и помереть можем.

Владимир Гулинский · Answer

Без сахара легко жили тысячелетиями, а без соли никто, никогда и нигде.

Кот Кот · Answer

Без соли смерть с гарантией без сахара выживет ноо сильно пострадает

Огнеслава Серебряное Солнце )) · Answer

Во многих продуктах уже есть сахар и соль. Сахар содержится в фруктах

Юра К · Answer

да без сахара но это эллемент важный для работы мозга А без соли нет

Игорь Погребняк · Answer

Пресная еда не вкусная.......😕
.......так говорят кулинары.......☝️😉

Виктор Исаев · Answer

какая же вы молодец и подсаливаете и редко и по настроению)

Василий И · Answer

Может. Всё это есть в продуктах. Естественно в натуральных