Вода и время между завтраком обедом и ужином от 4 до 5 часав
Сесть на нее,и не выпускать,как бы она не изворачивалась.
Молодец!
Не нужны диеты, просто меньше ешьте, больше двигайтесь )))
Взялся за гуж, не говори, что не дюж!!! Главное, начать.... 
небольшое количество продуктов при употреблении пищи
Сон, вовремя не уснёшь, обожрёшься, 
главное рот скотчем залепить и руки за спиной связать
Побольше есть,поменьше двигаться...с больной ногой...
5 июня вылет.
Проблема..В отель с животиной не пустят....
Вот так...
ахах) ответ убил) конечно,это же логично, поплотнее кушать надо, определенно)
Запутали вы все меня вконец....
не отказывать себе в еде нужно првильно питатся
Сжигать жиры) все диеты убийство для организма.
пей вода ешь вода срать ни будешь ни когда

Диеты фигня,упорные тренировки-вот это дело!
Как и в любом другом ограничении - соблюдать)
меньше надо жрать как сказала М. Плесецкая
работа физически и ни какой диеты не надо
Не переесть,назначения против ожирения.
Спать,главное,побольше!
С моим весом какие уж могут быть диеты (((
Везунчик!
Главное в диете, Чтоб не страдали...дети!
Мотивация!!!...........Правильная мотивация!
Остаться после нее здоровым и живым.
вставать со стола немного голодным.