Что эффективнее для славянина, Йога или цигун?

если цель одна, то не важно по какому пути ты к ней идешь!

Думаю все таки важно, жизнь коротка и нужно много успеть, так зачем выбирать длинные пути если есть короткие.

вот ты и решил по какому пути тебе идти, а менталитет тут ни при чем...

Решил идти путем самосовершенствования, а цель хоть на миг сделать этот мир лучше.

Удачи в достижении цели!