Кто страдает от панических атак?

Меня помог только грандаксин

Нет, феназипам, это лёгкий наркотической препарат, а это успокаителный...

Не зависит от количества людей

А отчего? Там есть какая то тема

Страх чего то. Не важно чего.

Важно. Надо найти -страх чего.

Кого - себя?

невропатологу поробуйте и окрыть библию поитать раз 10псалом 45,

такое лечится посещением храмов причстием постом и капли

Я в храме часто бываю. Отвлекает только и все.

пост бери среда пятнца перед ричастием откажитесь от мяса яиц молочки молитвы-моможет

Я и так только фруктами и овощами питаюсь. А какие молитвы?

православные

да воскреснет БОГ...осенять крестным знамением в сочетании с поступками и приастием с исповелью

Епереключенте фокуса внимания. Плюс массаж конечностей. Ну и голос мягкий, тихий

Это страх умереть от каких либо соматических проявлений. В основном сердечные заболевания.

смерти боятся все...если есть аритмия..то страх бывает сам по себе на животном уровне

Я вот смерти не боюсь. Страшнее быть обузой детям если разобьёт паралич или лежачим будешь.

а еще страшнее предстать перед Богом

напрасно...религия затрагивает многие животрепещущие темы нашего бытия

Это же постоянное чувство страха и тревоги.

представляете как ему тяжело...столько времени жить в страхе...

Страх мгновенный чего либо.

не только для этого раньше была греческая до революции,с 1943 стала христианская,когда крестили русь,вогнали ее в тьму,теперь она как выполняет роль христа,выводит народ из тьмы,как бы если человек понимает как выйти он выходит на духовный путь,ведь ясно же на нательном кресте внизу череп и кости это ад,как раз об этом и говорить косая перекладина,верхняя планка ограничивает путь духовный,если человек осознает,что надо преодолеть планку,то в духовный путь идет в веру православную,вот так замысловато придумано в религии вера христова православная,попы умалчивают,тут уж должен человек сам догадаться,на догадается ад,догадается и осознает в светлый духовный путь переходит

У меня на нательное крестике нет черепа и костей.

снизу,https://russam.ru/data/images/collections/85/26585/915409.jpg?t=1535537176

вот так то сударыня,всех благ!

контрастный душ ! только каждое утро и не пропускать! у меня после первой контузии такое было, теперь нормально !

А какая аутогенная тренировка.

Если ты занимаешься йогой, в принципе ты должна знать, что это такое. Йога это то, что доктор прописал в таких случаях. Хотя зависит от того, что конкретно тревожит в стрессовой ситуации

Там первая ступень дыхательная гимнастика, а второе йога.

Помогает оно тебе немного?

Продолжай в том же духе. Чем больше загружен организм, тем меньше шума в голове

мани

Ноу мани, ноу хани

йоу

Дед)

Ба)