устроился на физическую работу - ни капли жира, только мышцы через пару месяцев. Говорят, нужно отказаться от соли в пище...
Можно проще - с месячишко вагоны поразгружать с кирпичом Двойная польза и стройность будет и на карманные расходы
реально много и до седьмого пота трудится. опять же ...строение тела, так называемая конституция важно
От наследственности не уйти. Это уж кому какие гены достались, а всю жизнь голодать не получится...
COMEMORE.RU ОБЩЕНИЕ , огромный портал для общения, Зайди тебе понравится!
Можно еще противогаз на голову... Только на ночь не снимать!
Двигаться побольше: плавать, просто ходить, ну и пластырь
Ешь 6 раз в день что хочешь каждые 2 часа плюс 2,5 л воды
а если серьезно вообще исключить из рациона хлеб
пластырь - самое щадящее- Можно ведь и зашить...))))
Зачем зашивать, если есть строительный степлер?
Зашей себе то что я подумаю!
вот интересные эти толстушки, да? Сами спрашивают совета, а сами потом нервничают))))))
Тем более, что совет я дал очень надежный...
Забухай -100% результат экстремальное похудение
трудиться надо ничего так просто не дается....
-каждый по своему красив-а вам это надо?
Пластырь самое радикальное! 
Знать когда идти пластырь брать...
Замок с цепью на холодильник))))))
запросто,ограничивать себя
Каждый день 10 км пробега
Зато поможет, гарантия!!!!!!
нагрузки физические...
Научиться дышать.
НЕ ЗАБУДЬТЕ-БУДУ С ТРЕПЕТОМ И ВОЛНЕНИЕМ ОЖИДАТЬ