вы занимаетесь йогой?

Могли бы вы помочь мне начать?

В группу запишитесь~ и всё

а у нас здесь нету групп(((

Переделал кто то белорусский вариант на русский ,однако

да

Да все хорошо как в песне..все хороршо прекрасная маркиза..:-)

Я рада за тебя, я сейчас на работе) время убиваю

Учитыааешь значит ..пришел ушел...извини прикалыааюсь..

У нас морозяко-30..рыбалки никакой..

Ужас (((у нас солнышко, минус один или ноль

вы у всех так спрашиваете,на спрашивалке

просто)) вас тоже аватарка заманивает?

Бог миловал...

Да

Давно занимался. И не только йогой.

ник как бы псевданим что ли по нету

Это имя мое.Короче, какой нужен совет - здесь же и отвечу

Просто у меня остехондроз и руки немеют ,все перепробовала,ост йога.по нету читала что йога помогает но как начать незнаю,боюсь что то не правильно сделать

Найдите в интернете "Уроки с Алексеем Меркуловым" Кундалини-йога. У меня тоже руки и ноги немели, сколько таблеток и уколов приняла не пересчитать, а потом наткнулась и эти уроки и стала заниматься, сейчас онемение почти прошло, все надо делать по своей силе и возможности

Спасибо,вы очень добры! С рождеством вас!))

как хорошо и вам лучше от этого?

правильно самая трудная работа это работа над собой и своим здоровьем

так займись в чем вопрос то?

незнаю как начать и продолжать тоже