поднять руку вверх и резко в отмашку со словами хснм...!
а представить что это событие было давно. давным давно
Глубоко дышать и ли считать: " 1..2..3..4.." и вы успокоетесь)
Рюмочки хватит,только достойного напитка,не портвейн
Неудивлена
Быстро не получится, эффект не долговременный выйдет.
Перейти на сыроедение. На таком питании стрессы редки
Глубоко подышать, воздух, улица одиночество, погулять
Я пью, не сказал бы что помогает, но становится пофиг:)
Я делал так, это приносит какое то равновесие, вы напомнили мне что я делал раньше, прям мурашки аж прошлись по телу, тишина, умиротворение, только ты сидишь и созерцаешь происходящее вокруг, огромное спасибо за мои воспоминания
Рада помочь... Я сама так люблю...
Завтра поставлю эксперимент, чесна чесна
Отчёт напишите?
Чистые пруды - туда приходим мы, чтоб успокоить нервы.
Музыка, книжка, или любое другое ненапряжное занятие.
А зачем беспокоить нервы то? И к чему надевать стресс?
ХОРОШИМ РОКОМ ! УСПОКАИВАЕТ МГНОВЕННО.





Просто погулять по городу... Чашка кофе в тихом кафе...
Виски с малиной на ночь мужчину и на утро как огурчик
Слушайте хорошую музыку лучше медленную лирическую
Переезжайте и не сомневайтесь! Спасайте свою семью!
Быстро не получится, должны появиться новые клетки.
Обычно я курю в таких случаях, но другим не советую.
Есть метод "Ключ" Хасая Алиева.. Прост и эффективен.
купить чего-нибудь... вкусненькое или красивенькое
