Помогите пожалуйста! Периодически болит спина и коленка, если долго сидеть на одном месте. Так вроде все нормально, врачи говорят, ничего нет...

Question

Вероника · Accepted Answer

У меня была похожая проблема. Причины могут быть разные, в т.ч. психологические, вам бы к специалисту. Я к Александру Буйволову ходила на занятия, очень понравилось)

Алекс Венцель · Answer

Двигаться надо больше и даже через НЕ ХОЧУ. Во время движения в суставах вырабатывается смазка...

🇷🇺Anna😊 · Answer

Что значит, ничего нет? Какие врачи? Есть МРТ, есть невролог, есть травматолог, есть ревматолог.

Майя Петрова · Answer

не сидеть долго в одной позе- через 30-40 мин вставать и делать легкую разминку минут на 5-7

* Александр * · Answer

Врачи не могут поставить диагноз... Ну тут тебя быстро вылечат. ))

Lliry Hess. · Answer

Не сидите. У современных врачей два диагноза: фигня, или писец.

X-M@N · Answer

Не сиди долго, массируй больные места. Мож соли откладываются

Татьяна * · Answer

https://youtube.com/shorts/bt3kqcuQeqE?si=SoQzrEI7cfcwbxtN ПОСМОТРИ ЭТОГО ДОКТОРА

Лена · Answer

Так не сиди на одном месте, движение это жизнь

Владимир Беккер · Answer

У меня тоже было,Стало полегче когда похудел

Ник Ци · Answer

Двигайся больше. Возможен хондроз

Алексей Генералов · Answer

Больше двигаться и поменяй врача.

А Задрали Все! · Answer

а ТЫ НЕ СИДИ, ТЫ БЕГАЙ.))

Михтар Каграманян · Answer

Значит нет ничего

Аламути · Answer

Двигаться надо

Морошка · Answer

не сиди долго

Татьяна Черненкова · Answer

Травмы были?

Ип*Анюта*Я · Answer

ходи