А у вас во время сильной жары пропадает аппетит или...?

А у нас пока не обещают даже

Но полтара месяца очень жарко было дома ходила в одном халатике

Видимо ваша жара добралась до нас

Может быть

Я вам не помощник

Я знаю) вот так всегда...

Не все могут быть алкоголиками

Это точно, не все признают

А не признают большинство

я тоже и перцы люблю красные

Да, красные перцы вкусные, особенно мне нравятся ласточка и калифорнийское чудо

Нет, с майонезом не делаем. Салаты готовлю с не рафинированным подсолнечным маслом

нет я без майонеза или сметаны салаты не признаю

На вкус и цвет

Зато вечером наверное восполняете

Не-а. В жару вообще есть не могу, только на воде живу. Уже так почти месяц

Не, я утром обязательно кушаю кашку и потом после 15-00 немного и всё, потом только вода

Вообще еда не лезет

Это аномально

Нее, это нормально. Главное водный баланс соблюдать и прекрасно

Я не против

Воду пьёте?

много даже

Это очень хорошо

и потею капец как сильно

В таком случае надо что то солененькое кушать типа селёдки

Зато питьевой увеличивается

Так и должно быть

Ну да

Вечером компенсируете?

Конечно

Вот и хорошо

Чем восполняет?

куча жидкого, кефир, мацони с лавашом, мясо в жару не особо. Ну и за делами худеется хорошо.

Это да

А мне хочется что то, не знаю что

Дыню!

Я дыню не очень, а вот арбузик с удовольствием

А мне хочется только салаты и холодные блюда

Чем спасаетесь?

Да, они хорошо выручают

Мы спасаемся водой и фруктами

Я тоже водой, в основном.

Но вес не уходит

Это да

Главное про воду не забывать

ах точно

Во время жары многие страдают от этого

У меня временами

Значит пьёте больше жидкости

Понятно