Можно ли привести в порядок тело после родов дома или только фитнес(спорт зал) поможет

не важно где, главное требовать от себя не пробовать глупые диеты для этого есть врачи которые вам подскажут и научат! нужно сдать анализы потом с ними к врачу необходимо сказать какие у Вас физ нагрузки и хрон заболевания или предрасположения бросте курить если вы курильщик с алкоголем аналогично и все так называемые суб продукты вычеркнуть из рациона питания есть необходимо натуральную пищу дробно 5раз в день маленькими порциями вовремя тем самым Вы увеличите скорость метаболизма. очень важно! - за 3дня до М и во время М а так же после них 3 дня я не рекамендовал бы заниматься физ нагрузками!!!

Я как кормить грудью перестала, так сама восстановилась..У меня было кесарево, так я с первых дней после операции носила бандаж.И все

Можно и дома, если есть на это время! Так же смотря на сколько Ваше тело требует изменений))))))

Ну, как же раньше-то приводили, когда ещё и не знали слова такого "фитнес"?

Только фитнес в спорт зале, бассейн, ходить на стадион бегать.

бегом займись с плеером...привыкниш будеш владеть своим телом

Можно. Все можно самой, спортзал жеоателен, но не обязателен.

Поможет фитнес, но и дома надо немало потрудиться.

можно конечно рядом просто мужчина нужен))нормальный

да конечно можно мужик хороший нужен женщине и все

вопрос конечно интересный.. и явно не шуточный)))

если сильно захотеть и дома можно это делать!!

Придётся потрудиться , даже очень серьёзно

Было бы желание, а тогда и фитнес не нужен.

Конечно можно и дома, было бы желание.

Да у меня жена дома справилась!

я не Комароский однако можно

Можно. И ребенок Вам поможет

мои дочери справились сами

Конечно можно, на даче!