как снять стресс?

Есть несколько вариантов: Взять лопату и копать от забора до обеда, пройти 10 тысяч шагов,принять успокительные таблетки, выпить 200 граммов водки и лечь спать...

Выберись за город, желательно на море и погуляй или по сиди обсматривая окружайющий мир дыша полной грудью, ну и выкинь из головы мысли повседневной жизни)))

у каждого разные методы) посоветую вам принять ванну,укутаться в теплый плед.заварить чашечку чая и включить любимый фильм) думаю это идеальный вариант)

тяжелой физической работой-желательно с водой-стирка,мытье. или тренажер до 7го пота или мощьнный секс. выбирайте,что подходит.спиртное только усугубит

Руки вверх...подтянись вдохни воздуха побольше и выкрикни, падая на пол! Когда ударишься ...будет больно физически, а на стресс уже будет наплевать.

просто думать о том что жизнь не такая уж и плохая.... ведь у вас две руки и ноги есть все почти а не которые и без этого счастливы а что мешает вам?

какой такой стресс)0 кто это?? куда он залез и зачем его снимать?? Зачем он вам залез на голову и стучит..как молотком? стресс! скажете тоже))))))

Одно время бегал, помогало, иногда алкоголь оттягивает, Но до поры до времени, а потом я научился не думать мысль которая является причиной

много способов-от боринга до пьянки,хотя можно все способы запихать в один день и тогда про стресс утром и не вспомнится-другие думы будут

Самый простой способ - лечь, глубоко вдохнуть и выдохнуть. И так несколько раз. Это конечно не супер-лекарство, зато просто и доступно

Все по-разному выходят из этого состояния. Но главное, не думать о неприятной ситуации день и ночь, переключиться на позитивные мысли.

не поверишь я тоже такое написал ,дали мне десять вариантов ,наверно больше всего выбрал два ,выпить коньячку и заняться любовью !

Встать завтра рано-рано утром... около 5 утра - в самый раз... пойти на деревенский рынок... и купить там ГУСЯ!!! И далее - по тексту

лучше в него не впадать, настраиваясь на позитив, из каждой ситуации стараясь получить пользу, даже в виде урока на будущее

ну много вариантов)можно пар выпустить на ком нибудь сорваться)секс тоже неплохой вариант)сладенькое что нибудь скушать)

прогуляться,позвонить друзьям,заняться не сложным делом,любимая музыка. не помогает? ну тогда -пурген- хоть отвлечётесь!))

каждый снимает по-разному:кто-то пьёт водку или пиво,кто-то слушает музыку,кто-то просто сидит в одиночестве.каждому своё

у меня тоже стресс.очень тяжело.у подруги погиб сын.я не пьющий человек-вообще.но сейчас бы это единственное.что помогло

Левую руку на сердце, правую на солнечное сплетение, глубокий вдох, задержка дыхания на 10 секунд, выдох. Повторить 3 раза.

возми две пары боксёрских перчаток и сходи к другу надавай ему пиздюлей чуть чуть и он где попадёт,так и выпустиш парка