много способов. сходите в баньку попарьтесь от души - расслабуха будет полная. 
Резко поднять руки вверх, потом опуститьь и сказать, а закатись оно все со смеху...
...По разному,можно крепко выпить или переключиться на другой вид деятельности...
если заменишь одну из букв "С" на "П", то получишь интересное техническое задание
Выбраться на природу или хотя бы послушать звуки природы дома, через компьютер.
физическая активность. например бег.секс тоже подойдет, только не с кем попало
Пойти в спорт или на прогулку, в кино, посидеть с друзьями... Да масса вариантов!
холодный душ!!! или песня Lumen-"хорошо", "отвалите", "ну и пусть" стресс снимает!!! 
кричите на всю улицу и забейте на всех!!!! работает безотказно!!!
у каждого свой способ:напиться,женщина,друзья,поход,рисование-выбор за тобой
сходи в тренажерный зал и занимайся до 7 пота,- клин клином- спорт тоже стресс
нет проблем-на всё воля Божья-думай о хорошем и верь в это-мысль материальна
ПОСМОТРЕТЬСЯ В ЗЕРКАЛО,ПОДМИГНУТЬ,улыбнуться и сказать:ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!! Так прекрасна, что уже нет сил удевляться...
Найти источник стресса и обойти его ,вернувшись в мыслях к началу стресса
послушать любимую музыку,прогуляться,помедитировать,принять ванну и т.п.
выплеснуть все эмоции какие накопились..но лучше не на близких, а одному..
зайти на самую высокую гору и заорать во всю глотку))))помогает пробовала
На машине погонзать, прям стрелочку положить, если трасса хорошая есть,
Не можешь решить проблему- измени отношение к ней. Проверено, помогает:)
Кому то помогает спорт , кому то кино , а кому то просто надо выплакаться