ну у вас должны быть способы, вы же уже не маленькая девочка
ПРИЙДЕТЕ, Я С ВАС НЕ ТОЛЬКО СТРЕСС СНИМУ, НО И ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ
подумай,что есть люди, которым гораздо хуже. и станет легче
закрыть глазки и представить приятную для тебя обстановку
дрова начинай колоть или научись вязать а лучше всего секс
Хо-Хо-Хо! ХОлодный душ, ХОрошая компания, ХОрошо покушать 
Тяжёлой физической работой, можно гантельной гимнастикой
Пойти на дискотеку или заняться сексом. Кому что помогает.
напиться и забыться. а лучше просто поспать и всё будет ок.
Расслабится, почитать книгу или посмотреть хороший фильм
Прогулка по лесу, парку ; баня; ну на крайний случай: секс 
Для женщины,лучший способ-это вязание! Нервы успокаивает
КОМУ ШОПИНГ,КОМУ ОБЩЕНИЕ.. СПОСОБОВ МНОГО , ВЫБИРАТЬ ВАМ...
Пойти погулять на свежем воздухе.Особенно хорошо в лесу.
Прогуляться, пообщаться с природой, сразу легче станет!!!
Расслабиться и почувствовать себя в гармонии с миром. )))
Прекратить думать о том на что злитесь и чем недовольны!
Тяжёлой физической работой или гимнастикой с гантелями
жизнь хороша,если правильно подобрать антидеприсанты 