Я вот что подумала, если участить пешие прогулки, а они у меня обычно по утрам в быстром темпе, отводя одного ребёнка в школу (иди в одну сторону 10-12 минут), потом второго ребёнка в школу, и такое же днём бывает со школы. Так вот, если добавить прогулок вечером куда-то, то может незачем дополнительные физические нагрузки? Сейчас пока время позволяет, лежу и ноги в верхней части побаливают

Если участить- то тогда что??

Внимательно прочитали до конца?

Я внимательно прочла. Просто "в глаз попала" формулировка первого предложения.

Ленивица)

Я конечно не против, но нет, всё норм

Я забеременела третьим, когда средней было 9 месяцев

Значит, скоро можно.

Сейчас у неё умирает мама, она с ней и с малышом там

Да, в 63 можно и пожить.

Обидно, если её мама её переживет

Нее, меня это не устраивает, этот промежуток меня не устраивает

Тем более,будет другой варик

Вариант придумаешь,раз мало

Аа, нее, не придумаю, я не против пешие прогулки, просто пока ддя меня много дополнительно других физ. нагрузок

В каких-то бытовых моментах

Так,это для себя реши,как игру для себя.И играй-игра должна быть добрая,веселая и тебе и детям понравится.Продумай и играй)

что не ясно?) есть дети - води. не нравится - отдай в интернат. дороговато, но - болеть всякое меньше будет..)

Да блин, речь не об этом. Вообщем ладно, раз есть непонимание, значит и разговора дальнейшего нет

в чем не понимание?) многие после отвода детей в школу идут на работу. потом их отдуда ведут домой, готовят еду, стирают.. им просто некогда в инете сидеть..)

Ещё раз говорю, я не про это

а про что?) пойми, мне интересно о чем ты.) в твоем вопросе было о том что у тебя что то болит. что?

ну... мне проще было... я на машинке... не, я не понтуюсь... просто болтаем... Вы мама, я батя... ну, да.... папа... ну а кто ещё это делать станет?

ну... меня малого... я вот чё-то помню... меня бабушка везде таскала... маме и папе некогда было...

бывало... Красная горка сегодня... мне че-то подумалось, что бабе Дашке было бы уже 129 лет )))

я глупый был, я не знал... у неё тринадцать внуков было... тринадцатый - это я )))

не... мне далеко до неё...

прикиньте... я из тех тринадцати только четверых знаю ))

ну.. хорошо... общаемся

Бедра, что ли?

Нужны ещё приведания

Приседания

Но лучше часто, но по немного, мне до сих пор ноги болят

так если вы практически не ходите. то конечно будут болеть. Считается, что в день надо сделать 10 т шагов, а это примерно 8 км

Третьему 7 с половиной лет уже

И до сих пор провожаете до школы?))

Я обленился, давно уже не бегаю!((

А я и не бегаю, только хожу)

Даже пешие прогулки, всегда на пользу здоровью!))

И не только

Массаж ног очень успокаивает и расслабляет

Вы не согласны?

Понятно

НУ ЧТОБ НОГИ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИИИИИ