Когда ложитесь спать, сразу засыпаете или по долгу уснуть не можете?)

Я сова, рано ложиться спать не могу, когда все нормально то засыпаю сразу, но если накануне понервничаю или надо куда то ехать по делам, да бывает не могу заснуть. Тогда встаю включаю телек смотрю что есть интересное в это время по телеку, пью кофе или чай а уже когда чувствую что я начинаю дремать иду спать.

Раншь не мог заснуть потому что старался спать дольше чтоб выспаться. Теперь только голову прикладываю к модушке и отрубаюсь, потому что сплю по 5-6часов в день.

По разному. Если нашел решение , еще на работе. То, да. Уснул как только упал. Если нет.. стезя инженера, если он инженер.

Как правило долго не могу заснуть. Особенно если есть какой-то внешний звук и если жарко. Немного помогает чтение.)

Уже более 3 лет сплю только под влиянием снотворных. Засыпаю примерно через 2 часа как лягу

По разному)))) если устала засыпаю сразу, а если тревожно на душе, то долго ворочаюсь....

Засыпаю довольно быстро, но раз 5 за ночь просыпаюсь, не понятно зачем и отчего.

от силы пять -десять минут не заметно глаза закрываются и сон окутывает тебя .

Обычно включаю КОЛОМБО, но до конца не успеваю досмотреть и даже до середины.

Сразу! Лучшее снотворное это чистая совесть и пустая голова))

А вам зачем чужие засыпания?Ответ ищите,КАК быстро уснуть?

Это зависит от того как сильно я устал за прошедший день.

я не врач чтоб давать советы или говорить на такие темя))

Засыпаю сразу, но я и ложусь поздно, в 12, а то и в час ночи

По разному бывает. Иногда мысли уснуть не дают...

когда как , если есть о чем думать , долго не сплю

По разному, все зависит от насыщенности событий

Уснёшь тут когда в голове табун мыслей скачет

сразу засыпаю.....хотя зависит от настроения...

Я даже если не ложусь спать засыпаю быстро))))