Владимир
чем полезны устрицы
Ответы
Алексей Трубин
ну лично гастрономически не знаком, руки не обгорели, пока раскрывал) а вообще
Польза
Устрицы имеют благоприятное влияние на здоровье:
Укрепляют нервную систему
Улучшают состояние волос, ногтей и кожи
Улучшают процесс кроветворения; часто устриц рекомендуют есть при анемии
Читать ещё 4 пункта
найдено на mercart.ru
Вред
Вред от устриц — возможность отравиться из-за солей тяжелых металлов, которые устрицы накапливают в своих тканях из-за того, что они проживают в грязной воде. Неправильном вскрытии — осколки могут попасть в пищу человека, которые позже попадут в пищевод и возможно повредят желудок и другие органы. Мертвых моллюсков использовать в пищу нельзя.
Наталия Вовк
это в первую очередь настоящая кладовая полезных витаминов и минералов. В них содержатся магний, кальций, калий, железо, фосфор, цинк, витамины А, В, С, Е. Устрицы малокалорийны, содержат всего 70 ккал на 100 граммов, поэтому их можно употреблять, не думая о наборе лишнего веса
Василий Сычёв
Ваш вопрос сподвиг меня на то чтобы я прочитал короткую стать в интернете и убедился, что они очень полезны. Маленькая калорийность в сочетании с высоким содержанием полезных элементов. Как то витамин B12, цинк...
Ирина Карпова
Устрицы полезны для сердечно-сосудистой системы, мозга, костей.
Регулярное употребление устриц помогает снизить вероятность заболеваний сердца, сосудов, развития атеросклероза и др.
Владимир
уже весело Наташа
Ирина Карпова
у меня вопрос к автору вопроса а не к вам.
Владимир
давно так не смеялся
ТЧ
Татьяна Черненкова
Устрицы полезны для сердечно-сосудистой системы, мозга, костей. Регулярное употребление устриц помогает снизить вероятность заболеваний сердца, сосудов, развития атеросклероза и др.
Владимир
КАКАЯ ТЫ МУДРАЯ
Владимир
и сына хорошего родила
ТЧ
Татьяна Черненкова
Да , ещё и дочь старшая есть.
Владимир
да молодец
Галина
Сказала бы ,да не пробовала ни разу .морской продукт ,а все почти морское богато йодом ,необходимым для человека .
Ин
Инопланетянин
Жди операция,, выползень ,,. Червяк сантима 7 : 10. Прообраз глиста. Только хирургия. 
Lo
Lora
Укрепляют серлечно-сосудистую систему и иммунитет., снижают уровень холестерина.
Aljona Nareiko
Полезны точно!! А чем.... какая разница.. Это просто вкусно!!!
Владимир
замечательно
Юл
Юленька
Устрицы полезны для сердечно-сосудистой системы, мозга, костей.
Владимир
молодец Юленька-значит полезная штука
Марина
А в Торе же запрет на устрицы? Уже тогда была радиация в море..
Сергей Тимонов
Тем что продавец зарабатывает на куске слизи бешеные бабки )
Надежда Рекунова
В них много витамина В12-Очень полезны ...Перечислять долго...
Владимир
значит в Беларусь заплывают
Юл
Юлия
Многим)))прежде всего содержанием белка... мммм. вкусняшки)
Андрей Григорьев
Тем что про них кино сняли. А так мне свининка по вкусу)
Ев
Евгений
А они полезны. Я между прочим не тащу в рот что попало.
Владимир
молодец
Ев
Евгений
. С новым годом.
МК
Мудрый Каа
Очень богаты цинком, что сильно повышает потенцию
Ма
Маргарита
Надеюс,это ты щас не Владимиру подмигнул?
МК
Мудрый Каа
Нет, тебе)) я знал что ты не удержишься от комментария
Ма
Маргарита
Вот если б не подмигнул,я воздержалась бы от комментария))
МК
Мудрый Каа
Это рефлекторно, от избытка цинка))
Ма
Маргарита
Лучше промолчу))
Суфия Каримова
Не знаю,не ела их,но море продукты всегда полезны!
И(
Ирина ( Почти, Как Ангел)
Все морепродукты богаты минералами, витаминами))
Владимир
замечательно
И(
Ирина ( Почти, Как Ангел)
А вот от мидий меня тошнит, не принимает их мой желудок)
Владимир
значит не нужно их вам употреблять
И(
Ирина ( Почти, Как Ангел)
Вот я исключила их из моего рациона
Владимир
ешь другие продукты
Аркадий
Они способствуют процветанию торгующих ими.
Похожие вопросы