Полезна ли йога на самом деле?

Последствия работы в литейном цехе.

Надо что бы это стало твоей привычкой.Ну как умываться по утрам

Как это не банально но утро должно начинаться с зарядки

Конечно, и желательно не лежать целый день на диване!

Ну во-первых-йога приурочена к определенной религии восточного образца,волей-неволей Вы становитесь проводником той энергии,кот.для русского человека чужда,наступает отстранение от действительности,служение тем постулатам,кот.проповедует проповедник данной религии-все завуалировано,запутано,никакой ясности в голове-одна абстракция-уход от истины в итоге-смысла никакого!

Александр, чем же она полезна?

У Высоцкого надо бы спросить...

Почему, он мне иногда снится...

Просто он вам очень нравится как талантливый человек! А вы с ним общаетесь во сне?

По физиологии организма! У йогов серьезных ассанов быливопросы!

А вы кто по специальности?

Пенсионер!- этозвучало гордо!

Очень полезны задержки дыхания! И доступны всем!

Растяжки -действуют омалаживающе! Но больно! А если не больно то нет эффекта!

Омолаживающае действует только утюг!!!

Это на шмотки а мы о себе любимом!

надо быть готовым не только физически, но и морально

Я с вами согласна, поэтому и боюсь.

а вы не бойтесь, попробуйте

попробуйте присесть и подняться один раз за одну минуту, расскажете об ощещениях

ОДИН раз за 1 минуту ровно!- смотрите на секундомер и приседайте!

значит, смело идите на йогу

Особенно ее преподавателям. ))

им в несколько раз больше достаётся..)))

http://xn----ctbbgfqe2bhcb0bn.ru-an.info/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D1%8D%D1%82%D0%BE-%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B0%D0%BD-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-1/

В России свои системы.. Ищите..

В роду много таких по папиной линии

А у нас никого....

Когда мой прадед был присмерти, то сказал бабушке, чтобы вызвала своего сына из армии, то есть моего дядю который на тот момент был в армии. Дали такую телеграмму:- Шурка приезжай во вторник такого то числа, потому что дед умрет в среду..... Естественно никто не отпустил его, и дед передал другому человеку свой дар.

фигово, на сторону ушёл дар

ааааа

раньше немного занимался !! эфект понравился !