Девочки, новая диета, прежде чем сесть за стол, нужно отжаться 50 раз. Потом руки так трясутся, что до рта ложку не донести)) не моё, понравилось

Ну да, вогоны разгружать

Не мешало бы.... На стройность это реально повлияет......

Благодарю, у меня свои методы)

Да я же не против..... На всех вагонов не хватит.....

да неее...не твоё..ты ж писала

Правильно, не можешь отжиматься - сгибай руки с гантелями

На себе пробовал методику, когда захочется есть,сделать физические упражнения. Прекрасно помогает!!!

А пробовола ли точки от аппетита?

Одну только знаю, но не помогает))

Лучшее начало для сброса веса 4 дня поголодать.

Потом есть уже сам не захочешь)

да ладно, я так почти каждый день завтракаю...))) Но вы и правы - после зарядки и есть сразу то и не хочется , а значит организм и сам сжигает все лишнее )))

И это помогает тоже

...да еще как!

Потом ты уже сам не сядешь за стол, так как будешь видеть результат

Обо мне беспокоиться не надо. Утром каждый день отжимаюсь

И после этого ничего не дрожит ))

А ВЫ ДУМАЕТЕ МНОГО ТАКИХ,КТО 50 РАЗ ОТОЖМЁТСЯ.

Для начала можно и на четвереньках))

НУ НАЧАЛАСЬ КАМА СУТРА!

Особенно после шести эффективно

Очень удобно.

хорошо??!! а жить на што??!

хыхыхыхы))