Това
Това

Можно похудеть без спортзала ?

1 391
78
3
Ответы
Радуга Рада
Радуга Рада

Полюбите свое тело таким какое оно есть,не ругайте его и не унижайте.Не переедайте,откажитесь от фаст фуда ,жирного,вместо конфет и сладостей фрукты,мед.Больше двигайтесь,гуляйте,танцуйте.

0
0
Любовь Соловей-Грищенко
Любовь Соловей-Грищенко

Можно. Считайте калории, есшьте все 6 раз в день маленькими порциями и не выходите за пределы 900 ккал. Будете худеть по 200г в день.

0
0
Slava Antonov
Slava Antonov

Правильно питаться и по чаще, что бы были меньше перерывы в пище и организм сам начнёт избавляться от лишнего.

0
0
AT
Alex Teslenko

Можно, правильно есть, мало калорий, побольше белка, и долго усвояемых углеводов, таких как гречка.

2
0
Това
Това

Хорошо

1
AT
Alex Teslenko

Правильно!

1
Ирина Чарикова
Ирина Чарикова

Запросто. Пятнадцать минут в день думать, что Вы только что позанимались там. И подышать глубоко.

0
0
Михаил Румянцев
Михаил Румянцев

Запросто! Нужно меньше жрать, жалеть и любить себя, больше вкалывать! Особенно физически!

0
0
Олег Партолин
Олег Партолин

Да вода и есть в меру и через 9 месяцев будет результат. Вода выполняет 7 важных функций.

0
0
Евгений
Евгений

Можно. Но лучше со спортзалом. Слишком уж неприятными бывают причины худения по иному

0
0
Борис
Борис

Можно, нужно завести крупного паразита, лучше нескольких- были такие таблетки...

2
0
Това
Това

Нет . Лучше завести силу волииии

1
Борис
Борис

Да, но это несравнимо труднее.

1
Инакенти Романбаев
Инакенти Романбаев

да сделай себе проблему и думай и думай переживай шок стресс 100% похудение

1
0
Това
Това

Нет .

1
Александр Соколов
Александр Соколов

Огород вскопать,посадить картошку,полоть. Стройная фигура обеспечена.

0
0
Елена Козырева
Елена Козырева

Не ужинать вообще! Только немного воды. Через полгода будет результат.

0
0
Бродяга
Бродяга

МОЖНО СЪЕШЬ КИЛО ПРОСРОЧЕННОЙ . ЗЕЛЁНОЙ КОЛБАСЫ .----- И МИНУС 10 КГ ЖИРА

0
0
Светик
Светик

Можно.... привязать на цепь и отодвинуть миску.... лай сколько хочешь)))

0
0
Ан
Андрей

Кушать меньше надо и больше двигаться, а спортзал и не обязателен

0
0
Серж)))
Серж)))

Легко! Забыть код от всех кредиток и вуаля!!! Меняйте гардероб!

0
0
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Можно, но для этого придется меньше есть и больше двигаться.

0
0
Ар
Аркадий

Да! Подумайте о тяжёлый ужасной жизни людей в конслагерях

0
0
Ли
Лизавета

Можно ,если кушать в норме,исключая некоторые продукты )

3
0
Това
Това

Че только не делаю )

1
Ли
Лизавета

Результат не будет быстрый !!! Может массаж ?

1
Това
Това

)))

1
Игорь Качесов
Игорь Качесов

Можно, снизив в рационе жиры и калории углеводов!!!!☝️

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
«Одна и та же бутылка воды в магазине стоит 15 рублей, в спортзале 50 рублей, в баре 100, а в самолёте почти 200 рублей…
Как вам такая диета? Парень рассказывает, как похудел за 5 месяцев на 25 кг без спортзала?https://youtu.be/AWtVMY_3Tt4?…
А вы ходите в спортзал❓🙂
О загнивающем Западе В финской школе питание бесплатное, шведский стол, есть отдельные блюда для веганов, для ребят с …
Ходите в спортзал? https://www.youtube.com/watch?v=IstO6HTRHAw
Люди едут до спортзала на машине, чтобы там ходить на беговой дорожке...?
Как часто вы ходите в спортзалы басеин
Сегодня, первый раз после зимы пошла в бассейн, всего 3 часа плавания и удивительная бодрость, намного лучше, чем прост…