Как хорошо с утра пройтись по сонному любимому городу. Полчаса ходьбы - много или мало ( вместо зарядки) ??

разве много? а потом еще в сторону от главной трассы- километрик до офиса! Зато- как свеженько себя чувствую!!!!!!!!

а настроение как поднимает)

только рано утром на рассвете когда город спит.

так не получается. В город въезжаю в 7 часов- уже всё копошится

вот жешь шустрая какая))))) а теперь отпять по городу...шасть))))

теперь-только завтра. я до работы выхожу на 1 остановку раньше...и наслаждаюсь пешим ходом)

правильно...а я уже начала по вечерам гулять на сопку....вид на море супер)))))

а вечером- велик......и ветер в ушах)

УРАААА!!!!! ВЕлик это супер!!!!

Но только быстрым шагом!

Чтобы больше пользы было от зарядки :))