Как научиться спать в выходные дни до 12,а не вскакивать в 6 утра,как дура??!!!🤨

Question

Михаил Зарипов · Accepted Answer

Пить в пятницу вечером чай с мятой и тмином. И вкусно и спишь отлично. В будни не рекомендую - именно по данной причине.

Маргарита Радзивилл · Answer

А я не вскакиваю, просто тогда засыпаю, говорю себе- проснуться в 11 -12 часов. И так и просыпаюсь в 11, а в 12 встаю

Владимир Фефилов · Answer

да никак...встала.. и пошла...на лыжах..в парк..когда еще снега столько будет...

Алекс Котов · Answer

Я спал до 10 сегодня... Нормально вкатывает! Надо тренироваться, практика!

Василий Стеклов · Answer

Внушите себе, что утром на работу и "забудьте" включить будильник😊

Татьяна Аношко · Answer

выпить на ночь корвапопа ипи снотворного.......например коньяка

Улыбка))) · Answer

дать установку-что вы не дура ,поэтому в 6 не вскакивать!

Денис · Answer

Я сам в 5 утра просыпаюсь, если способ найдёте, пишите))

Проходил Мимо. · Answer

Радуйтесь - ваши выходные длятся дольше!😜

Константин · Answer

Сиё я не постиг, в шесть утра откапывался)

Элексей · Answer

вот и я в 12 лег в 3 вставал и 6 вскочил .

Олег Авилычев · Answer

ни как значит вам это нужно вот и все

Сергій · Answer

Я знаю у кого спросить, но она спит)))

Сергей А · Answer

Никак Мариша, это режим, привычка😉

Поручик Ржевский · Answer

в пятницу принять на грудь 0,5😅🤣

☆Little ♡ Bubhem ☆ · Answer

Ложитесь спать в два часа ночи

Славный · Answer

В чем проблема, днём полежите

Редиска · Answer

Ключевое слово "дура"

Бибизянин · Answer

не надо, режим лучше

Андрей · Answer

Долежать бы до семи