никотин отбивает аппетит .вот и все.полнеют потому что кушать начинают.если полнеть не хочется нужно составить сбалансированную диету-элементарно взять свой вес и вычислить норм.вес.после этого нужно вычислить сколько калорий нужно потреблять в сутки.после этого составить список продуктов-написать сколько калорий в 100г например.и таким образом вы будете знать сколько и что можно съесть в один и тот же день.Кроме этого питание должно быть частым но не большими порциями т.е.регулярным.и еще должны быть физ.нагрузки-в идеале пробежка.но подойдет и пешая прогулка каждый день.
никотин самостоятельно вырабатывается организмом, когда человек начинает курить выработка никотина в организме прекращается, и когда человек бросает курить видимо на время восстановления функций выработки никотина организмом наступает дефицит и это вызывает резкое повышение веса, может никотин который организм сам вырабатывает как то регулирует набор и сброс веса) пока человек здоров)
Сигаретный дым при длительном употреблении воздействует на вкусовые сосочки снижая их чувствительность. Курящий получает от еды меньше информации о вкусе, отсюда и миф, что курение способствует снижению веса - просто есть не хочется... Когда человек бросает курить постепенно начинается обратный процесс, и появляется желание есть и наслаждаться вкусом еды...
Это не так!! Никотин относится к средним "наркотикам"!! Он учавствует в обмене веществ, но разрушает лёгкие, сердце в первую очередь.Просто, когда человек бросает курить, ему необходимо садиться на индивидуальную диету, назначенную врачём и главное, что организм задерживает воду. Значит, человек не толстеет, а "пухнет" от избытка жидкости в организме.
Потому что никотин когда человек курит убивает полезные вещества и они не усваиваются как надо. Поэтому человек не полнеет. А когда человек бросает курить, организм впитывает все вешества сполна, поэтому начинает поправляться.
полнеть начинают сразу,но потом все приходит в норму,просто время ,запрограмированное для курения ,надо заполнить чем то и бросивший начинает кушать.У меня супруг бросил 8 лет назад и через 2года только организм восстановился.
Нервы,хочется сорвать злость.Первый кандидат-жратва.Стоит только начать,и-пошло-поехало!"Над настоящим мужчиной всегда должен виться дым.Либо пороховой,либо табачный!"(кавказская народная мудрость).
нет, человеку свойственно рот занимать с рождения: соска, конфета, сигарета. поэтому когда отнимают сигарету, её заменяют на конфетки или ещё какую-нибудь еду. вот они и килограммы
Не знаю. Никогда не курила и вес всегда был идеальным. Еда от никотина не завит. Надо соблюдать режим дня и вести активный образ жизни и все будет хорошо. Вы с этим согласны?
Заметили конечно. И полнеть довольно стремительно начинают, вместе с тем приобретая кучу новых заболеваний, обострение хронических, нервозность и прочие прелести..
никотин - это гадость ! а полнеют потому , что у человека стресс ! ведь для него курение - это не привычка , а потребность организма , а он себе в этом отказывает !
курить я еще пока не бросила, но бросала, действительно начинаещъшь поправляться, если есть сила воли бросить курить , значит подключай силу воли не жрать
Фигня, рот и руки были заняты сигаретой. Когда бросаеш. Меняеш на еду, ещё штоб отвлеч себя от курения заполняеш промежуток едой. Кстати меняеца вкус еды!
нет, просто когда хочется курить вместо сигареты тянешь в рот что-нибудь другое, чаще всего сладкое, чтобы заменить потерянное удовольствие на другое
нет, не в этому дело , просто когда человек бросает курить, ему чего-то не хватает и он начинает ,сам не замечая того, много кушать
Нет, просто человек сигареты заменяет пищей, даже не осознавая это.. одна зависимость заменяется другой и не знаю, что лучше..
Никотин способствует быстрому выводу жира из организма. Наверно по этому я вешу 47 кг при росте 167 и после рождения 2 детей
Да, Вы правы, человек бросивший курить - полнеет! Никотин препятствует всему - каке усвоению пищи, так и всему остальному.
Скорее всего он вместо того, чтобы курить, начинает есть-отсюда и лишние килограммы. надо же чем-то руки и рот занять.))
нет.просто то время которое человек раньше тратил на то чтоб скурить сигарету,сейчас на то чтобы что-то съесть.