Кипячёную воду в стакане с мёдом и чуть-чуть сока выжатого лимона.....
Просто рекомендую, но только не кофе с утра - умоляю, только не это!!!
Да? А я люблю кофе с утра с молоком
я ем кашу на молоке с фруктами либо яичницу. Тут уж кому как нравится
одно крутое яйцо бутерброд с маслом и семгой и кофе класный завтрык
вроде ясно, что завтрак надо отдать врагу, а ты сделала из еды культ
А ужин тогда кому отдать? Кризис вообще-то
ужин сама, обед с другом, неужели не знаешь, такое меню
то-то ты на фото у колонки и руки для воды подставлены
Врага ищу, высматривая кому ужин отдать..
Спасибо, говорю, добрый человек)
а я подумал русский разучила
Творог и зеленый чай( а я хочу жареную картошку и кофе с пончиками!!!
Я нашел выход) покупаю творожную массу с шоколадной крошкой или с курагой и пару тостов (вместо пончиков) и не горячий чай))) присаживайтесь) приятного аппетита)
спасибо, так я не буду поправляться)
в смысле поправляться, вы болеете?
опля!, вы не испортите фигуру))) а если будет кому делать вам массажи, формирующие талию) то вам и горы по колено)))
ПРОДУКТЫ, ДАЮЩИЕ ЭНЕРГИЮ ОРГАНИЗМУ. КАШИ, ЯИЧНИЦУ ИЛИ ВАРЁНЫЕ ЯЙЦА.
ЗАПИТЬ МОЖНО КРЕПКИМ ЧАЕМ ИЛИ КОФЕ.
Поросенка фаршированного вальдшнепами с хреном и баварским пивом.
Я обычно плотно завтракаю, так как день может сложиться как угодно.
кашу. в ней много злаков полезных в-в, она сытная и малокаллорийная
можно иишенки забабахать с сосисками. с детства сырники нравяться
Если честно то ничего особенного, а вы больше чего предпочитаете ?
Кофе больше всего подходит для обеда, а с утра можно и чай с плюшками попить( или какой-нибудь лёгкой булочкой)
А чего хочется в данный момент времени, то и надо есть.))

совсем не могу ничего есть... только полчашечки кофе со сливками...)
Осьминога, запеченного в крокодиле и фаршированного черной икрой
каждому по разному...но полезно есть овсянку, яйцо всмятку, фрукты
То что легко идет с утра. Не думаю что есть универсальная система.
не знаю, я ем бутерброд с маслом, колбасой, яйцом и запиваю чаем)))
пить сырые перепелиные яйца, они спасают от авитаминоза весной))
надо кашки молочные..)))а я их ненавижу.....да я ваще не завтракаю...
ну я не чего не кушаю, но думаю на завтрак можно будеброды с чаем