Легко просыпаетесь и встаете по утрам?

– И кофе в постель?
– Нет, лучше в чашку)))

Холодный душ? Зимой? Неее

Лучше сразу снегом посыпать?)

Или льдом

Льдом больно)

Привычка)))

Легко

Не легко

Очень , не легко. А, надо.

Класс

...и ты?))

Неее... ползу))

В день 7-8 часов достаточно по моему

У меня 6

Мало

6 мало

До 6:30

Я тоже , не помогает

Значит режим дня соблюдайте. Побольше двигайтесь днём. Ходите. Возможно нужно пораньше спать укладываться. Ну и сдайте анализ на этот самый Д3. Возможно стандартной дозы вам мало. А вообще какой витамин вы пьёте?

Я занимаю спортом и шаги более 10 тыс в день.. а вит Д да ниже, но я пью же

Здоровья вам

Спасибо и легко вставать по утрам

Значит -к доктору.

Плохо быть совой.. я могу и так и сяк

Я нет

Спать сладко, можно потерпеть

и что..и горошина ваабще не беспокоит??

Не

как огрубели дамские места))

Ах вот оно что.. а у нас какой выброс?

Если рядом любящий и любимый - то, наверное, что-то хорошее.

Все равно сон лучше

В меру, особенно, после объятий.

Утренний

Ого

Тож

Вооот.. отсрочка, отсрочка, отсрочка....