Ма
Макс....
Сколько мин или час, может продержаться человек, когда бежит легким темпом, примерно 8 км в час?
Сколько мин или час, может продержаться человек, когда бежит легким темпом, примерно 8 км в час?
8 км эт практически шаг.... апять же отдых перекус рельеф ... температура.. вода ?
Без передышке
Преходя на шаг или как эт не нормальный темп или 10 + или 7-
Убедись на своём опыте!
Пока 52 минуты, без передышке и отдыха
Так ьренируйся до Гинесса!
Сколько запрашивает на рекод гинесса?
Пока не упадёш на пороге книги!
более 100 км...
Нет не может быть
20-40 точно
Достаточно
Сколько?
Таким темпом можно бежать 3 часа а кто то и больше