Ма
Майока
Ответы
.И
.юрий Изотов
диета с помощю которой человек скинул 380 кг веса заключалась в том что он стал менять количество еды и рацион , можешь кушать и больше главное когда как и что кушать можешь есть и худеть чистые без гмо овощи и воля !!!!!!!!!!!!!
ОИ
Олег Иванов
Просто каждое утро делать зарядку и контрастный душ много времени не заимёт но энергии на весь день. Зарядка приседание наклоны в разные стороны ножницы ногами о
Александр Мацко
Не надо сидеть, ешьте меньше , жаренное, копченое не ешьте , майонез. Мясо и кортоху печёное можно. Я 10 кг сбросил , а и сладкое нельзя.
Евгений Ермаков
Да блин, больше пей воды, ешь часто, не большими порциями. Больше двигайся, больше улыбайся и хорошо спи. Всё, больше ничего не надо.
Валерий Гудзь
Не надо сидеть ! еште все подряд только малыми порциями ! желудок размером простой электролампочкой ! надо кушать 1/3 лампочки !
АБ
Александр Белов
Вырежи из журналов фото жирных "фотомоделек + зайц" и наклей на холодильник. У тебя сразу же вся охота покушать отпадет!!
АА
Андрей Алексеев
тебе это надо? хочешь сидеть на диете сиди а то что ты каждый день на кухне это не повод набивать себе брюхо.
ДД
Дмитрий Дмитрий
Кормить любимого мужчину , чтобы он никому не достался))А сама оставайся всегда стройная и обаятельная!)))
Виктор Князев
МАйя каждый день качайте пресс приседание и пейте чай с травами и с мёдом хотябы один раз в день !!!!!!!!!!!!!!!
Vi
Vika
Не знаю..лично я готовлю то , что сама не ем , кстати чай зеленый отбивает аппетит, если постоянно пить.
A)
Armageddon ))))))
ПРОБУ СНЯЛИ НА ВКУС. БОЛЬШЕ НЕ ЕСТЬ СОВСЕМ. ХОТЯ ЛУЧШЕ БЫТЬ ЧУТЬ ЧУТЬ УПИТАННОЙ ЧЕМ ГРЕМЕТЬ КОСТЯМИ.
ДС
Денис Соколов
Не надо сидеть. Девушкам небольшой избыточный вес полезен, это значит, с гормонами все в порядке. )
Sa
Sadullo
Нужно по больше заняться сексом и по больше ест чтобы кости были крепким . а тела само растаит
Ма
Майока
Спасибо)) а есть еще другие варианты?
Sa
Sadullo
Много варянти для похудения на пример 500 гр сода скипити 3 литра води до кипения смешай пуст лежит 5 минут набери вану на половина теплим воду ещё раз смешай налей в вану лежи 30 минут . процедуру нужно делает каждый 2 дня результат получает после 3 процедуры
Дмитрий Рябцев
На диете сидеть бесполезно, все равно сорвешься. Надо полностью менять питание и считать калории. Переводить семью на него. Сейчас для этого море приложений. Ну и конечно, без спорта результат будет грустненький...
ДП
Дмитрий Потий
привяжи жесткую резинку на дверь кухни, а холодильник поставь подальше))))))))))))))))
Павел
Пересядьте в кухне с диеты на велотренажер... тоже удобно... вместо руля- столик...
АН
Александр Никитин
Есть же всякие диеты или раздельное питание... если Вам на кухне хочется кушать .
S D
Говорят нельзя есть после 18-00.Поэтому надо есть после 19-00 и будет всё нормально
СЕ
Сергей Елкин
Было раз, семь дней голодал, но готовил друзьям пищу. Самовнушение равнодушия.
СЕ
Сергей Елкин
Вообще то, на диете сидеть, и даже стоять, вредно. Только, если доктор прописал. Но не каждого доктора можно слушаться.
Анатолий Перевезенцев
не... Сижу на диване, стульях... На кухне тоже часто. За искл. суточных дежурств...
ЕС
Елена Сухорукова
Летом, в жару проще - пей чаще водичку, можно туда сок лимона накапать немного.
Похожие вопросы