Se
Sergeo
Ответы
Степаныч
делаю, но не часто. лень старше меня, (родилась на много раньше меня) а старших нужно уважать
Вл
Владимир
А в чем ее преимущество перед другим, кроме моды на нее?
Вл
Владимир
Изометрические упражнения могут давать значительный прирост силы без прибавки мышечной массы. Не следует сильно увлекаться, т.к. можно нанести вред сердечно-сосудистой системе из-за длительного натуживания и при этом идет нарушения скорости кровотока по сосудам.
Светлана Окулич - Казарина
Уже четвертый год и жим от пола регулярно!
Юлия Пак
Перестала. Врач сказал, что это вредно.
Т@
Т@Тьян@
да ..24 дня делала от 20 сек.дошла до 3 мин
Мирослав Бороздин
нет...комплекция и возраст мешают...
Ел
Еленушка
поделываю.....редко...очень...1 минуту
Сергей Андреев
Или беркби или как это называется
2102
Да. Больше 2 минут не выдерживаю
..
Раньше делала, сейчас низя
Таяна
Да. С сыновьями вместе...
СГ
Сергей Глущенко
Что я, плотник что ли?...
Сл
Сладкая
Ага. 1минута стабильно)
~L
~Eva Lansca~
ага! аж 5 секунд !!
~L
~Eva Lansca~
сама охреневаю
˜”*°•Вредная .♚. Ķùçά™•°*”˜
Прикинь да?!
МВ
Мальвазия Виноградова
да. и уголок
♛ О*Contra Spem ♛
Касабланку
ЯЯ
Яна Янова
мысленно)
ВЯ
Веселая Я
Да,а что?
Ва
Василиса
Умничка вот что!)
ВЯ
Веселая Я
ой....подружка,так я это знаю
Ва
Василиса
А я о ведь не знала 
Елена
делаю
ФТ
Федор Тиханов
И планки делаю, и рейки делаю, и бруски из доски. )))
ФТ
Федор Тиханов
Больше шести метров не получается. )))
Похожие вопросы