еда или диета???

Никаких диет, просто ограничить лежание на диване, больше работать,меньше есть, но по-чаще. Если работа сидячая спорт.зал. Нет возможности ходить в спорт зал,уборка дома. И в доме чисто и семь потов сойдет.

я что дурак диет придерживаться, мне моя конституция тела позволяет все есть

умеренность в еде, тогда и диета не понадобиться

диеты без еды не бывает)тогда это уже голодание)

хочется кушать,но нужно соболюдать диету((((

я не спец-т