Хотите поднять себе настроение, пройдитесь по улице спортивной ходьбой Если даже себе не поднимите, другим подарите позитив
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Человек бежит по жизни, не жалея ног.
Дом — работа, дом — работа, отбывая срок.
Выходные — передышка, отпуск, как привал.
Старость, пенсия, одышка, ты сюда бежал?
Может выбрал изначально ты не тот маршрут?
В семь утра подъем, начальник, все ли так живут?
Кто-то видит солнце, звезды, почему не ты?
Руководство, производство — не до красоты.
Некогда вздохнуть свободно, каждый день борьба
За краюху пенсионных. Говоришь: «Судьба.»
Может быть, если покорно принимать ее.
Душу пичкая снотворным, падать в забытье.
В мыльной пене сериалов радугу искать,
Верить в старости начало и спокойно ждать.
Ждать, когда окрепнут ножки у твоих детей.
По протоптанной дорожке им бежать теперь.
Ты для этого родился? И за этим жил?
Счастья ждал, мечтал, учился, верил и любил?
Если нет, тогда, пожалуй, свой замедли бег.
И начни свой путь с начала — новый человек.
© Оксана Аистова

Плохое настроение, от тления. Иисус учил: «Старайтесь не о пище тленной, но о пище, пребывающей в жизнь вечную, которую даст вам Сын Человеческий, ибо на Нем, положил печать Свою Отец, Бог.» (Ин.6,27) Злоупотребление тленной пищей, приводит в тление. Где тление плоти, там и её, растление ...

когда у Нади было плохое настроение она брала пустые вёдра и просто ходила по улице встреченные люди расстраивались и это поднимало ей настроение

Как раз этим и занимаюсь , но у нас группа и тренер и ,ходим мы в ЭКО - ПАРКЕ 3 раза в неделю ! Все довольные и жизнерадостные !

при минус 12 ... в шортах и с наушниками.. Но знаете, тело было ниче так... жилистое, подкачанное, и ...ииии.. жесткое на вкус

Разговор двух подруг: Давай зайдём в этот бутик. Да ты что, там же всё так дорого! Так просто померяем, хоть поржём!))

Я на велике катаюсь, вот мой позитив---скорее бы лето....может, кто и завидует даже, глядя на меня!!

я дико извиняюсь, ну долбоёб .. но ьегающие девочки на лььду хоть мало эстетчно

У нас бы и внимание не обратили...Занимается человек бегом...ну и на здоровье.

Это уж точно...Представил себя и ухохотался... А что будет с другими?

Согласна, а если вот так Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

У меня и в нормальном режиме ходьбы настроение повышается! )

Тут хоть бы обычной ходьбой пройти нормально...

Желательно сзади прикрепить сумку с чем-нибудь

Да, и стиль одежды парадный) чтоб позитива больше!

Бабушки ходят скандинавской ходьбой, типа)

Дождь на улице, а так бы уже в парке ходила.

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

надо попробовать порадовать людей

Вы уже опробовали на личном примере?