Оставить вредные привычки, очистить разум, тренироваться.
Естественно. Ничего не приходит за один раз. На все уйдут месяцы и годы. при условии постоянно практики, а не от раза к разу. Тогда...можно не ждать результатов.
хорошо. ну что еще посоветуете на первых шагах?
Найдите хобби. Главное, чтобы оно заставляло двигать и концентрироваться не чем-то. А если уж совсем резко...начните изучать Цигун или начальную форму Ушу. Вот правда, найти настоящих мастеров сейчас очень сложно, по крайней мере в России.
ого! боевые искуства что ли?
Нет. Я говорю про начальную форму Ушу - занятия по развитию тела и духа. Боевой аспект начнете изучать потом, если понравится.
Святой что ли дух??? Так у него мужское началоо по иоему???
У меня штиль))))
Вот и ладненько) А ты почему не на работе или на работе а не при делах????))
Ухожу уже, просто все нормально ....
Удачного дня)
Согласна)
Заниматься восточными единоборствами и стать самураем
ого! и сделать себе харакири!!!!
Дух и тело в гормонии а душа никак с этим не мирится )
СОГЛАСНА!!! Как их згармонизировать??????????????
Ну мне кажется это любовь и тогда все будет в гармонии)
И тот кого вы любили любил вас ?
ненадо на учит только позвол сама собой присходить
с детства...начиная обучение еще в утробе матери ...
Медитировать. Ну или просто нахреначиться в дугу.
Я совмещаю.
подчините интересам духа душу и остальные тела
да, жизнь вечная стоит трудов
Ну качаться и при этом не употреблять гармонов.
И мне хотелось бы узнать ответ на этот вопрос...
...слишком сложный вопрос для тутошней беседы)
почему? здесь обсуждают все...
...ага... а ты готова ко всему?
разговор вести не мешки таскать)))))
...на твой вопрос ответить - не один железнодорожный груз разгрузить)... одной книгой тут не обойдешься... и ты ждешь отклик в виде тупой реплики в формате Спрашки?)... ты глупа
Спасибо) здесь седят люди, которые ищут ответы на свои вопросы. Умные люди посмотрят,прочитают. Если не могут дать ответ,не важно правильный или не правильный, пропускают этот вопрос. Иногда пишут "не знаю" иногда что то коментуют. Каждый человек судит всех по себе: Если он глупый- считает всех людей ГЛУПИМИ, вот так))))
...да, верно!... за исключением одного случая)... а так ли так он так?)
...да зачем?)... глупо быть умным... но, такую роскошь не всякий себе позволит)
научись любить себя дуру.... и жизнь наладится!
сам понял и жизнь наладилась.... 
"дух с душой живя в ладу,отведут всегда беду."
http://www.dunmers.com/?p=2786
Души не существует, научись контролю эмоций
не пытайтесь ее нащупать. она сама себя проявит
Вот сколько живёте и о сих пор не знаете, что то, что у Вас внутри головы, выше глаз то, что делает вас человеком. Больше не один орган думать человека не заставляет, подумайте над этим
Христианское, православное учение в помощь!
Чтобы была гармония, нужна здоровая психика
Во вы хватанули , с одним бы чем разобраться
)))))) попробовать можно научится гармонии))))))))
во первых признать их равенство меж собой...
Они и так в гармонии. Лишь надо принять себя
бухать не просыхая... тогда гармония будет
потому что с бухлом начинается процес деградации и опустошения
чего так? штото случілось?
пока не случилось))) не злоупотребляю выпивкой)))