Напишите как вы боретесь с сильной усталостью?

Сильную усталость лучше не допускать. Уж если случилась, то первое - это прекратить мельтешение мыслей в голове. После этого автоматом постепенно замедлится дыхание. В идеале - должно сильно замедлиться и должно возникнуть ощущение зависания и остановки всего. Вот это состояние и позволяет быстро восстанавливаться.

Наверняка надо понять причины этого и для начала требуется организовать правильное питание и отдых, любые причины этого не делать лишь отговорки от нежелания действовать, а это будет определяющим фактором. Так что для начала "ноги в руки и вперед!".

я холост те разведен устал один так жить да и сколько той жизни хочу любить и быть любим приезжай любимая встречу ну когда же ты приедешь любимая

Переключаюсь, например, как сейчас - на Спрашку, работать уже нереально, спать проблема, а здесь можно поболтать)))

если заниматься деятельностью, от которой устаёшь по 8 часов в день, то усталость постепенно начнёт уходить.

стараюсь не устать сильно,учусь на здравословной жизни от моего кошака

шашлычек с друзьми на бережку у тихой речки до утра , приглашаю всех сильно уставших !

я только хочу побороться. а она ррраз и подножку мне и придавит ещё. и все дела.

Бороться с сильной усталостью нужно до тех пор, пока не потеряешь сознание!

Пару бутылочек пива и на велосипед))) а после 6 часов здорового сна.

И все равно или спорт зал ,бассейн, или алкоголь ......выбирайте.....

Сто грамм водки под хорошую горячую закуску и спать!

купатся в холодном воду снимает сильное усталость

Еду на берег моря и час просто смотрю на него )))

Напишите как вы боретесь с сильной усталостью?

лежу в прохладной ванне с судоку и сигаретами.

Если устаю, то на борьбу уже сил не остаётся....

приму душ, сменю обстановку, рано иду спать.

Никак))))втягиваюсь и все не так страшно)))

ложусь на диван и отдыхаю))) или на пол